第一个场景

      我在打扫卫生，儿子抱着猫跑来，在我面前开心地晃着猫，我马上察觉到了我的纠结。

    第一个念头，这样下去他会成为虐猫犯    他会成为变态。

    第二念头，我没有办法，我该怎么办？骂骂不能骂，说也不能说。

    我跳出念头，看向儿子，他很开心，虽然他在晃猫其实很有分寸，并不想真正伤害猫，而且，他喜欢在我面前晃猫，让我难受 ，让我左右为难。

    看到这些事实，我一下子就平静下来，游戏力出现在我脑子里。

    我马上趴再地上，学猫叫了一生 然后说“主人，我好难受，好难受，放开我吧求求你。”

    儿子笑得更开心了，他孩子继续晃猫但是晃猫的节奏并没有加大，反而在猫想咬他的时候，他会暂停行为让猫冷静下来。

    我再次确定儿子不想真正伤害猫，他只是太无聊了，而且他渴望掌控力，渴望力量感，他在猫和我身上寻找这些。

    于是，我更加卖力地表扬，儿子咯咯地笑，在猫真的难受的“喵”地叫出声后，马上放了猫。

    游戏力再次发挥奇功。

场景二

      儿子躺在沙发上看pad ，看上去非常寂寞，我突然想到游戏力中的一个小游戏。

    我跑到儿子面前夸张地说“pad电台现在开始工作”话一出口，马上吸引了儿子的注意力，他视线离开了pad看向了我，以前要让他离开pad一秒钟都是一场战争，没想到我这一句话他就看向我了。

    “亲爱的观众朋友们，我现在向大家介绍我发现的一条新型世界上最最巨大的虫子，他的名字叫pad虫，他最大的爱好就是捧着pad。”

    儿子的脸上开始有了笑意。

    “只要发现pad，他就会马上抱着pad，绝对不会放手，请所以pad保护者注意，请你一定要保护好你家的pad，不要被他发现，不然你绝对拿不回来了。”儿子眼睛看着pad，但是脸上不再是那种百无聊赖的表情，有了一些光彩，他使劲的憋着不让自己笑。

    “这只pad虫已经拿着pad在黄色的沙发上躺了两个小时了，他一动也不动 ，哦不对，他的眼睛开始动了，他眨眼睛了，多么激动人心的时刻”儿子憋不住笑了起来。

    “天哪pad虫笑了”儿子笑容变大“我看到pad虫的牙齿了，太激动了”儿子马上闭上嘴，但是是的表情，然后他动了一只手，开始来挠我。

    “亲爱的观众朋友 太可怕了，pad虫的一只手放开了pad，竟然放开了pad 向我发起了攻击，pad虫不是只爱pad吗？pad虫不是不会攻击的吗？发生了什么，难度我现在张得像pad ？还是他以为我要抢他的pad？”

      儿子完全憋不住了，开始笑。

      同时伸出一只脚开始轻轻地踢我。

      “我不得了，现在他还用一只脚开始向我攻击了，亲爱的观众朋友们请看到pad虫后一定要注意安全，远离pad虫，他的攻击性增加了。”

      儿子笑容增加，并且两只脚都放到了我身上，开始轻轻地连续踹我。

    我假装很疼，做出痛苦的表情“啊，救命呀，pad虫向我发出力连环踢”

    儿子笑得更加开怀，我们又这样玩了一阵后，结束了这场小游戏。

    我们都很开心，没有任何目的，只是一对发疯的母子开心地玩了一通，儿子从小到大，我有这样和他好好的玩过吗？

    晚上，于老师的课，正好讲到情绪控制身体 ，同时身体也被情绪控制 ，我突然想，如果我能多给孩子带去快乐，每天给他带去更多的快乐，那么是不是就像运动的作用一样，重建身体大脑的感觉系统，抑郁自然而然就会好呢？

      所以 家长根本不用做什么只需要做一件事想尽办法让孩子身心都觉得快乐，不是那种电子产品带来的无聊的 且痛苦的快乐，而是人类原始系统的快乐。

    这种最最原始的人与人有着链接着身心一体的快乐。

场景三

      儿子突然和我说：“妈，明天我要去参加考试。”

    “啥？”我以为听错了

    “明天我要参加考试。”

      “什么考试？我完全懵了。”

      “奥数考试。”

        “啊”一听这个我就紧张了起来，儿子抑郁发作就是因为去年奥数考试成绩特别差，在知道成绩后一个月儿子就开始没办法学习了，我的自动化念头是，完了，又要完了。

    儿子已经一年没学习了，这次去考试，成绩只会更差，我很惊恐 我察觉到，我没有办法跳出来，我选择闭嘴。

    然后让我更加惊恐的事情出现了，好像开心兴奋起来，他说“要是运气好的话，说不定可以拿个二等奖，三等奖还是很有希望的。”

    脑中的念头高预期高失望，完蛋了，我怎么办？我要做些什么。

    于是，完全被思维控制的我笑了，我说“你可是一年没学习了呀，咱能去考试就很了不起了，成绩不重要。”

    儿子没啥反应，我意识到这是我自己思维故事导致的话，儿子现在的状态是兴奋，我马上说“哦，你看上去很兴奋。”

    儿子还说没有再说话。

    我的情绪还是担心，害怕，想做什么却不知道做什么，我开始进行自动化自我分析，儿子能去考试很了不起，说明他是积极向上的，不要担心，大不了重新来过，没什么大不了的。

    然后 ，我决定把自己的情绪直接表达，反正孩已经觉察到了，我说“说真话，我觉得你能考试很了不起，但是 我很担心，担心你再一次经不住考试的失败，再次退了回来。”

    儿子说“不会的”

    我拍了拍儿子 “没关系就算会也没关系，最多再来一次，没啥了不起。”

    儿子不说话了，过一会说“其实，我去参加考试，是为了老师，老师这么信任我，还给我机会，如果我连考试都不去的话 多么对不起他？”

    听到这个话我除了觉得孩子了不起外再也没有别的了，我过去抱住他“你很勇敢，很了不起。”用力拍了拍儿子后背。

场景四

    晚上睡觉前，我又用游戏力和孩子做了个晚安。

    我抱了抱儿子，然后故意挨着儿子躺下，并企图去抱着他睡觉说“多么舒服的抱枕”。

      儿子马上开始推我 踹我，我一边大喊“抱枕打人了，抱枕打人了”一边慢慢地向外滚，然后把脚滚了下去，上半身在床上。

  儿子开心地推我，我把身子滚了下去 头继续赖在床上。

    儿子轻轻地拍我的头说“这个也可不滚了”

    我说“遵命，马上滚”然后整个身体都躺在了地上。

    我爬起床对儿子说“晚安”

    儿子说“嗯”

    然后，我看到了一张面带笑容的脸 多久了儿子没有这样带着笑容睡觉了？