胃肠感冒的时候，用干姜丝泡水喝。那种滚烫而又辣辣的感觉，瞬间就会让胃里很温暖……原来温暖的味道，是有些辛辣的。
以前对感冒都从不多加注意的自己，现在却不得不细心地去应对了。这只能说明自己年轻的时光早已经过去了。想想自己的那些从前，曾经意气风发的从前，人真的说不清努力过是什么样的感受。因为你无论怎样的努力，到后来，你都会觉得那时候的自己都没有努力。
有些障碍，你在心里是越不过的。所以，那时的你，只能靠着微薄的力量自己慢慢地走过。现在回过头来，心里是能够理解自己的，也对自己有着许多的怜悯；但总是心里藏着忧伤和痛惜，有没有把握好自己的追悔。我们年少时候的经验和认知，终是有限，有许多障碍是在心里去除不了的。说是人生无悔，但没有多少人能够做到。
处处都有阻挡着你的围栏，而真切的关心和问候总是难以等到的。想起中学时候数学老师在我的卷子上给我的六十分，我的心里感动了，因为我的分数很明显的并不在及格分数线之内，老师那样给我分数，明明就是一种鼓励；从那样的一次鼓励之后，数学老师总是很关注我的学习，之后我的数学成绩变有了提升。我很感谢我的数学老师，是她让我的人生有了一个改变，不然我也许是考不上一所学校的——哪怕是自己最不看好的学校。
那是一种温暖，即使在多年以后，我在心里再一次地回想起来的时候，我的心里仍然有暖流涌过。那样的温暖是不多得的。喜欢回忆旧事，真的说明自己已经渐渐地走进老境了。即使再怎样地去回想，仍然觉得自己是辜负了时光的。现在的自己真的很迷茫了，觉得许多错失了的东西，就没有办法再去追回了，总觉得那时候的自己真的是努力不够的，是没有使出自己的全力的。只是因为心里的脆弱和惧怕，对于自己心里的那些敏感和脆弱，是没有人能够理解的。
时间走过了，有些认知却不一定会走出认识的误区；我不会接纳自己，即使心理学上怎样的讲说，我依然还是学不会接纳自己；我总是觉得自己的渺小和微不足道，我想证明自己的心情永远都不会泯灭。时间过了，也许一切都是徒然……之后的人生，是一个依稀可见的没有什么惊喜的人生。
不要说你已经努力过了，其实，无论你怎样努力，那程度都还是不够的；我们被各样的事情而绑定，我们发挥不出来那个极限的自我。其实自己给自己打气很难，自己给自己泄气却是极其的容易。
当又一个春天来临的时刻，我们的内心还是充满许多的期待的。“春江水暖鸭先知……”原来，朝气并不都是属于年轻人的，一个穿着红衣服的清洁工——负责我们楼道卫生的老姐姐，她的年龄比我还大了几岁，几天里没有见到我，一看见我就亲热地打着招呼，她叮嘱我要注意保暖之类，说有许多的人衣服穿少了已经感冒了……
我说：“谢谢你啦，我知道了……”不只是寒暄，她的穿着，她的活力，她的问候，一下子就让我很温暖……（20240311早6:23分）
