小时候,学洗衣服,妈妈说:对的,就是这样搓,衣领再搓干净些就更棒啦!
中学时,老师辅导作文:字很工整,故事很打动人,就是跑题了!
进入职场后,做了一份讲师的工作,每次上台演练,领导都说:“这里很好,那里也很好,就是…..”
甚至教导我们,给别人反馈时一定要三明治式的,也就是肯定-指出不足-鼓励。
这个转折“就是…”在生活中似乎随处可见,在我人生的两个+的轮回中,我就是生活在这样的环境中,我也没觉得有什么不对。然而【passiontest热情测试】导师班中,完全的颠覆了我对这个点的认知。
给予正面反馈
Janet老师的课堂上,每一次的小组练习,分享中,给对方的永远都是正面反馈:“你刚刚讲得好棒啊,你的声音特别舒服,娓娓道来,你的条理很清晰,你这个点讲得特别生动…….”在这样的氛围中,我们每一个人都不自觉的在不断加强别人给予的正面反馈,自己的内心无形之中增添了无限的力量,把那个特别棒的点不断的放大,再放大。我感受到了这一点,却并没有真正领悟,直到热情测试导师班中的最后一次小组练习。
在建立小组时,我对大家说,我希望得到的帮助是:日后我的分享会/工作坊,欢迎大家来参加,也希望大家多多指点,让我知道如何可以做得更好!
话音刚落,所有人摇头:“NO NO NO NO NO ,是给你正面反馈,你已经很棒了,你就是完美!你不需要知道怎么做得更好,你已经做得很好了!”
我一脸疑惑:“那我如何进步呢?有时候自己看不到自己的盲点啊”
“你不需要看见自己的盲点,你只需要聚焦在你特别的棒的地方,所有的注意力都在正面就可以了。当你的注意力都在正面的时候,你会注意到别人身上的特别棒的点,你不需要有人来跟你指出来你这里不好,要改正,当你注意到别人身上特别棒的点时,你自然会把它拿过来用了,你不用担心,你依然不断的在完善,甚至飞跃式的成长。”
我忽然有一种被一棒子打醒的感觉,Janet老师不就是在身体力行的引导大家吗?小组的讨论小伙伴互相之间都是正面反馈,无论谁发言,所有人给予的都是正面反馈,这个会场里全都是正面反馈,正面反馈这个词在会场里一直高频流动着。而我,竟然在最后一天的最后一次练习中才领悟到,不!我居然在最后一天的最后一次练习中顿悟了,是的,真的是“顿悟”,我真的太幸运了!
聚焦“正面”
这让我立刻回想起热情公式:意图+专注+放松
意图:热情 ,怦然心动的热情,或者说你想过怎么样的人生
专注:注意力,注意力在哪里你的创造你的可能才在哪里
放松:尽力而为之后的顺其自然
这三个点哪一个最关键?很多人容易找到自己的意图,即便不清晰,通过热情测试也可以清晰自己的意图,关键在于专注,注意力在哪里能量就在哪里,比如:想要一个特别棒的工作室,这个是意图,可是注意力一直在“费用太高了,场地卖不出去,压力太大……”这些上,专注是决定行动的投放方向的,一旦这样想,在行动上就会不自觉的往这个方向去,反过来,如果注意力都在“我要一个特别棒的工作室,我要怎么装修,怎么让它特别有逼格,联合谁来办活动,办什么活动……”专注于正面,自然会把行动往这个点推,不同的专注力带来的结果完全不一样。
我们很清晰自己的意图,却把专注力放在跟意图不是一个方向的地方,岂不是离意图越来越远了呢?回想一下,Janet老师一直在身体力行“正面反馈“不就是教导我们专注的方向吗?
我们在“我的事”上做好了之后,接下来就是放松,其他的是“老天的事”,把老天的事还给老天,就是尽一切可能之后的臣服。
一切的都是最好的安排。
重设DNA,接受正面反馈:
很幸运,最后一天的课程是7月25日,刚好是玛雅历法的无时间日,在这个顿悟之后,晚上去参加红月的玛雅无时间日庆典又给了我一个加强和升级。
讲到人类DNA系统的升级,我们每一个人都是一个系统,相当于一个 Iphone ,我们没有办法通过改变程序来让系统升级,但一旦我们的系统升级,所有的程序都会跟着升级更新,直接升级系统来同步更新我们所有的程序。
在玛雅无时间日,在红月的强大能量中,我们重新给自己编一个系统,重设“我是谁”。
所有认为你是谁的编码全部进入你的DNA系统,这也是蓝色光谱风暴年的最大的发现,DNA不是固定的,它是开放的,它在不断开放中,每一次你认为你是谁的时候,就会直接进入你的DNA库中,然后你的DNA库就开始运作你的意识和潜意识,这个两个庞大的硬盘就会提供给你提供成千上万的证据,你就是这样的人?
而强有力的维持自己的内在编码就是不要随便吸收外在给的编码。我们之所以有痛苦,是因为我们一直在被编码。
举例:有人跟我们说“你真是一个粗枝大叶的人。”我们无形的点头,就无形的接收了这个编码。想一想,在生活中,我们被别人编码了多少次,我们自己给自己有了多少次编码?在自己的内心有多少次认为自己“我是一个不够好的人。或者,我是一个喜欢取悦别人的人呢?”
为什么要轻易认为自己就是这样的人呢?我们对很多事情都有很多固定的标签,我们甚至不理解这个标签是什么就随随便便往自己身上贴?为什么我们急于认可别人口中的自己呢?
在玛雅历法无时间日强大的能量磁场中,由中国最受欢迎的玛雅历法红月导师帮我们重设了DNA系统。同样可以运用在我们每一个人的生活中,红月举例,从小她的爸妈就给了她一个强大的编码:你就是一个学什么都会的天才。所以不管学什么,她都觉得自己就是天才,什么都能学会。事实上,我们每一个人都可以给自己类似这样正面的编码,我就是会我才来学的,我来学我就认定我一定会,我认定我不会了我还来学干嘛?
同时,也要接受外界给的正面的编码。当有人给我们正面反馈时,就可以不停的点头:“是的是的是的。”,而当有人跟我们讲:“你就是这样有点不好,那里可以更好……的时候”就可以笑着说“谢谢你。”,千万不要点头,不要轻易给自己这样的编码。
哈哈哈,写到这里,我想说,以后请给我正面反馈!正面反馈!正面反馈!
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我是小镇姑娘,零极限践行者,跟随我的热情从护肤品培训讲师到热情测试导师,日前已活出元气满满的真我。最大的心愿是:每一个人都能跟随自己的心,活出自己的生命热情。
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