21天情绪训练营第10天0抱怨

    今天我要带两位孩子去上课,跑了两趟出去特别忙。很感谢陈锦辉老师对我们讲解如何疗愈跟父母关系的创伤。四句话我要记下来,我有能力拥有幸福快乐人生,我妈妈允许我有幸福快乐人生,我爸爸允许我有幸福快乐人生,我自己允许自己有幸福快乐人生,我爸妈的婚姻是幸福的，所以投射给我的家庭也是幸福的。但话又说回来人没有完美的人,我的爸爸脾气有点暴躁,我也觉察到我的性格其实也是有些暴躁,我会跟父母连接，获取更大的力量。