为什么要为了不值得的人生气呢

最近我不知道自己是怎么了，自从升了实训之后，心情就时起时落，为了很多小事情生气，每天变得慌慌张张小心翼翼，昨天也是，本来心情挺好的但是她俩回来之后我就觉得她俩一直有说有笑把我忽视了一样，但是理论来说我和她们也不惯他们也不是我所在意的人，我也犯不着为他们生气，但是不知道最近为什么会影响我的心情，心里堵堵的，以前没当这个时候，我心里堵得慌我就会请假回家，我觉得回家几天我就会好很多，都说相由心生，我真的感觉自己变得难受慌慌的我想客服但是找不到解决的办法没有人倾诉

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