1、对自身对评价：
·固定型思维：忽高忽低，要么自大，觉得都是他人的错，要么自卑，觉得啥都不行（自尊、恰如其分的自尊）
【】当开始就很优秀、觉得高人一等时，人会自大、暴躁、看不到错误，找不到原因。
·成长型思维：相当准确，非常宏观，知道自己的现状和水平，知道自己怎么能做好。
【】比如李佳️奇：他自己说：“他是默默无闻的做了3年直播，那个时候他一样很努力，有些人也想做主播，做了1个月，但是没有赚到钱就放弃了，努力是绝对有用的！”现在的自己很喜欢，多学习，提高自己的认知能力，知道自己现在努力最好。
2、对自己或做事的要求：
·固定型思维：易满足！
【】认为自己的能力是固定的，只会干什么就一辈子干什么，现在已经很好了。
·成长型思维：寻找成长的空间。
【】相信努力可以改变命运，始终以发展的眼光看待世界。
3、对于努力与否：
·固定型思维：否定努力，相信天分，最怕暴露自己的弱点
【】自尊水平低，内心脆弱，恐惧挑战。
·成长型思维：不怕暴露自己的努力，不怕暴露自己有多不行，希望通过努力去改变。
【】清楚的看到自己的不足，我愿意通过学习弥补，通过各种开发的信息交流和讨论，提高自己的判断水平，努力改变着现状，希望越来越好。
4、机会来临时：
·固定型思维：“我不会”，“我不适合”
【】贴上了标签就限制了成长，问都不问，看也不看，就直接否定了。
·成长型思维：是一个机会，哪怕错了也不怕
【】相信能力可以培养，自己能够判断什么事情付出努力带来改变是有价值的，即使不擅长，也享受做事情的过程中的乐趣。
5、对于机会
·固定型思维：目的
【】太注重目的，倾向性太强，往往不容易找到成功的路。
·成长型思维：旅程
【】沿途的风景都很美好，一边享受成长，一边收获成功。把努力想象成为一种有建设性的力量，想想比自己强、更有天赋的人，他们只是用了更好的学习技巧、更多练习，跨越了自己的障碍，我也可以做到，我愿意。
6、对于失败
·固定型思维：把失败当成身份，“失败者”，“这件事搞砸了”
【】陷入固定型思维里会痛苦、消极、会自我贴标签失败者，而不再努力改变。
·成长型思维：把失败当成行为
【】思维模式是可以改变的。认知新知识，可以帮助更现实、更乐观的走出评判的世界，进入成长和发展。自我主动抓住机会，从失败中吸取教训，继续努力。
