最好的盟友
我们最好的盟友不是一直支持我们的人，而是那些一开始反对我们，然后转向支持我们的人。
001.人们对那些一直站在自己身边或支持自己的人的重视程度很容易会随时间增加而降低，这与人们越来越视之为理所当然有关。(个人感觉有可能因为太熟悉了，所以觉得理所当然地别人就应该明白自己)
002. 对于那些反对自己的人，人们总是会情不自禁地去关注(这与人们遇到意见不同者时，总是会想反驳别人观点说服他人支持自己的下意识行为有关)，由于在关注过程了解到他人反对的原因，或关注到对方的思考方式及能力，从而会更容易发现对方的优点(对于自己的支持者，往往会觉得他们想到的东西自己早已想到)
003.那些一开始反对而后又支持自己的人，说明他们真的有深思熟虑过这个局面的情况，明白自己的观点想法，在实际操作过程中会与自己的行动更贴合。
想象好的？还是坏的？
信心并不是来自无视未来的困难或妄想自己一定能战胜困难，而是来自对现实的评估和详尽的计划。
001 信心会令人们做事更有热情，同时面对困难的时候会坚持得更久。但是更多时候动力来自于对最好结果情形的幻想。
002 无论做什么事，都应该坚持考虑好两种极端的情况。最好的结果会给予我们前进的动力，最坏的结果会督促我们做好准备，将不幸的可能性降到最低。
将身份认同融入说活技巧当中
每个人都渴望自己他人被认同，身份认同最简单可以分为两种:好的身份与坏的身份。大部分情况下，都应该避免用坏的身份形容别人。
001 批评他人时要就事论事，不要上升到人格层面，否则相当于给对方冠以坏的身份，刺激对方，让批评的结果适得其反。
002 当希望他人或劝说别人不要做某事的时候，就可以适当引入坏的身份。例如将"不要欺骗"换成"请不要做一个骗子"，前者针对的是一件事，后者针对的是一个人，后者是对一个人的性格身份的概括，对个人的影响更加大。
