今天觉得时间过得挺快，本以为可以把生物钟调节好，但还是没能忍住袭来的困意，所以现在十分的清醒。下午精读了几篇论文，时间便过去了，一天中没有吃什么东西，也未觉得饿，反倒是等半个小时后想做一套运动。总体而言，今天的焦虑感要小于昨天的，其实焦虑并不只是因为减肥这一件事，而是关乎未来长远的规划，所以对现在的自己有诸多不满，然而，只有实际的行动才是解决焦虑的最好办法，但对于大多数人来说，deadline才是第一生产力。回顾过去，自己本质上也是一个依靠deadline过活的人，虽然会早早的开始准备，但是心态是不同的，状态也是不可比拟。因为对自己有明确的认知，所以总是会选择“他者”的角度，来解决现在面临的问题，寻找方法来排解自己的情绪。
一天中，最难熬的时刻，大抵就是爷爷奶奶吃饭的时候，他们习惯于晚上9点至10点之间吃晚饭，房间的隔音效果很差，而我住的房间又与厨房相连，在即将睡着之际，便听到奶奶用刀切菜的声音，以及随之而来的炒菜的声音。若是白天，这声音也是正常，可是在安静的只能听到自己心跳的夜晚，这声音格外的刺耳，仿佛每一刀都切在我的心脏上，而对此，我无可奈何，这在不同处境、不同身份的人看来，自是有不同的感触与评价。好在是，这已经过去了，人的情绪也是很奇怪的，总是有那么一瞬间是失控的，所谓的理性在此刻是消失的，大脑一片空白，但只要这种情绪出来的时长是合理的，也算是正常。
接下来的计划是，运动半小时左右，继续阅读下午未读完的论文，然后是听CATTI和JAVA的视频课程，这几件事就是需要消耗诸多脑细胞的事情，也是需要全心投入的事情，自然也不会有心思去想吃东西。这样一看，其实对自己挺残忍的，可过于安逸的生活也会使人丧失斗志，趋于庸化，这是我所不能接受，也是不允许的，所以欣然面对这份残酷，换种心态反而会顺利进行。
看到画的简笔画，便想起了小学和初中时候对绘画的喜爱，那时候因为条件的限制，没有机会去学习，现在有了条件和时间，却没有当初的那份心思了。
