人间值得 我也值得

工作如山的时候,压力也如山。

被压在这些山下,呼吸困难。

想着还有些什么工作没完成的时候,是真的想哭。

9月,便已有了被年底小怪兽KO的感觉。

总觉精力和能力不足。

陷入自我否定的死循环。


精神压力过大的时候,身体状态随之变差。

不知是不是血压低的原因,近来总是头晕心慌。

白天的时候,说起应该去看看心理医生。

总是急火攻心,感觉会很短命,不好不好。


散完步回家后心情突然down到底。

看着坏了许久没忙得及修的灯,眼泪打转。

有些时候的崩溃啊,就是一瞬间就崩溃了。

例行开电视听声音。

然后开始狂整理东西,翻箱倒柜。

突然懂了断舍离的意思。扔了许多不用的东西之后,看着家里整整齐齐突然就感觉到了开心。

有些时候的治愈啊,也是一瞬间就被治愈了。


点开S.H.E十七音乐会。

许多歌呀,在曾经的很多个日日夜夜里,治愈了那些小情绪。

现在听来依旧是温暖的感觉。

这大概是偶像的力量吧。

整理屋子和打扫卫生后奖励自己一个西柚。

食物美好。歌曲美好。环境美好。

做些能治愈自己的事情。


想来我也是个被宠着的宝宝。

生活有诸多的不如意,有人认真听我吐槽也是很美好的事了。

人啊,总要自己治愈,也被人治愈。

学着云淡风轻,感受小美好。

人间值得,我也值得。

加油,晚安。

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