高效阅读心得

朋友推荐来圈妈课堂的,虽然赶车过程种种劳累,但很有收获感。

1.两点收获:一是接触快速阅读法,可改善读书慢的问题;二是误打误撞学习了一直想学但没学的番茄工作法这本书,可改善时间管理习惯。

2.认知和方法:自测环节我的阅读速度最慢,原来是默读习惯导致,应该用视觉阅读法;曾经以为指读方式针对小学生有效,今天发觉适用于所有人;3-2-1是先整体概览,后补充细节,再加速度阅读。经过实践,发现只要所读的书结构层次分明,速读基本不难,也不会损失关键信息。

3.价值:快速阅读的同时,系统掌握了书的知识点和重点,以后能提升阅读与工作效率。

4.计划:把买了许久未读的书依次啃完,积极实践,探索将番茄工作法应用到工作中。

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