曾经,我是个因为胖而自卑的姑娘,125斤。
大学时光美好,校园女孩也是漂亮的各有千秋,唯独我在众多女孩中,是一个胖且不会穿衣打扮的,在一群会打扮,身材又好的室友中,我常常自卑的感到格格不入。
大三去厦门写生,同学们都穿着休闲且阳光的衣服,女孩子也尽情开心的去拍照,唯独我敏感的因为自己胖,没有融入这欢愉的集体。
大四谈恋爱了,异地恋,为了见面时,不让自己因为胖而自卑,曾多次3-4天的节食,只为了满足自己内心的虚荣---我不胖。
分手前的一段时间,被前男友直白的说胖,我建立起来的自信,接受自己胖,和自己和解的情绪,被击毁了。
散步的晚上,多么舒服且放松的气氛,第二个男朋友突然说我胖,再次受打击。
再次分手后,我像疯了似的天天10公里跑了1个月,每天就吃2个烧饼,馋极了吃一碗面,瘦到了108斤,同时也跑了个泰山全马。
后来和我老公结婚,有反弹到115斤,暴饮暴食,胖而自卑,情绪控制脆弱,反反复复。
现在我将近一年时间保持105的体重,健康吃饭,撸铁成瘾,高度自律,练到了人见人夸的好身材,我用了整整6年时间。
想达到的目标一定要稳稳的走对方向,坚持一定效果显著,若没有效果,要么方法不对,要么时间未到。