1、学会控制自己的情绪，保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气。2、学会与自己相处，养成独立人格。3、脱贫比脱单更重要，把更多的精力投入到学习和工作上，让自己变得更优秀。4、定期断舍离。学会放下，过去的事就让他过去。5、练习自己的表达能，学会说话有条理。6、有计划，勤反思。每天上做出第天计划，睡前自我反思。7、必须自信，说话干脆利落，走路大大万万。8、坚持运动，高度自律，无需他人监督。9、不随波逐流，活出自己人生的态度。10、对未来有明确的目标。
