哎,为什么我刚刚说了那句话?我刚做什么了?我刚刚怎么不说那句话呀,我刚应该冲上去的...
每个人都经历过这些间断性后悔,嗯,我将之种种称为“间断性后悔”,也许在心理学上有专业的术语,但无奈本人并非该专业领域,只是想发表一下关于这种情绪的一些想法。
前提是这种后悔的话和行为在当下发生的时候,意识是绝对清醒的,并且像中了邪式的想要表达,这就是为什么事后会印象格外深刻,格外懊悔。
本人就是每天经历着间断性后悔的人,非常简单就两大类:
1、没做那些本来属于你的好
比如,开会的时候,你想到一个idea,犹豫着要不要说,突然你的领导说了出来,哎呀错失表现的良机,然后一直想着当时我要是说了就好了,本来也是很有信心的可以自圆其说的,但是当下就是中邪了的没有说出来,应该说间断性后悔大部分都是中邪了的症状。
2、做了可以避免的坏
这个情况比第一种就要遭很多,例如,吐槽的时候隔墙有耳,后悔自己怎么不眼观八方,毕竟这是个充满耳朵的世界,又比如表达的时候,说了什么不该说的话,没有深刻理解古人的言多必失。
以上,快速收尾。 让自己谨记。