帕金森患者适合早起做的运动多种多样，这些运动旨在提高患者的身体灵活性、平衡能力和心肺功能。以下是一些推荐的运动：

一、有氧运动

散步：早晨空气清新，适合进行散步。帕金森患者可以选择在公园或小区内散步，以轻松的步速进行，有助于提高心肺功能，同时也有助于调整心情。

慢跑：对于身体状况较好的帕金森患者，可以选择慢跑作为早晨的运动方式。慢跑有助于增强下肢力量，提高身体的协调性和平衡能力。但需注意，慢跑时应避免过度劳累，以免加重病情。

二、平衡训练

太极拳：太极拳动作缓慢、连贯，注重呼吸与动作的协调，非常适合帕金森患者进行平衡训练。早晨练习太极拳有助于提高患者的平衡能力和稳定性，减少跌倒的风险。

瑜伽：瑜伽中的某些体式，如树式、猫牛式等，有助于增强身体的平衡感和稳定性。帕金森患者可以在早晨选择适合自己的瑜伽体式进行练习。

三、力量训练

抗阻训练：帕金森患者可以使用哑铃、弹力带等工具进行抗阻训练，以增强上肢和下肢的力量。早晨进行力量训练有助于患者更好地应对一天中的活动需求。

日常活动模拟训练：如模拟上下楼梯、开门、关门等日常活动，这些训练有助于提高患者的协调性和平衡能力，减少在日常生活中跌倒的风险。

四、其他注意事项

适度运动：帕金森患者在选择早晨的运动方式时，应根据自己的身体状况和医生的建议进行适度运动，避免过度劳累。

保持安全：在进行任何运动前，帕金森患者应确保周围环境的安全，避免在湿滑或不平坦的地面上进行运动。

定期评估：帕金森患者应定期评估自己的运动效果，并根据评估结果调整运动计划。

综上所述，帕金森患者适合早起做的运动包括有氧运动（如散步、慢跑）、平衡训练（如太极拳、瑜伽）、力量训练（如抗阻训练、日常活动模拟训练）等。这些运动有助于提高患者的身体灵活性、平衡能力和心肺功能，从而改善生活质量。但需注意，运动时应保持适度、安全，并定期评估运动效果。