有个姑娘每天都给我说早晚安，我很忙，所以，很长一段时间都没有更新文章，今天都是因为放清明，所以，才登了上来。

姑娘每天定时在我这里打卡，偶尔还会给我分享说，今天她和她的小男朋友又干了什么，满满地狗粮，却塞得我很是幸福。

直到前几天，姑娘给我留言说，乐，失恋了应该怎么办。

那是我刚和闺蜜用摩拜单车从一座陌生的城市骑到另一座陌生的，足足二十多千米的距离，很少运动的我，累的气喘吁吁。

躺在床上时，打开后台就看到了姑娘的消息。突然，就有点难过，心里堵得慌，回复给姑娘一个抱抱的表情，说，你加我私人微信吧，我陪你聊聊天。

和姑娘聊了很久，久到成都的深夜只剩下一片寂静，躺在自己的小床上看着天花板，都能听到室友的呼吸声，我开始思考，如果自己失恋了，会怎么办。

大一时和学长吵架，我一个人提前回的学校，室友都不在身边，拿着手机，我总是一次次的翻着学长的对话框，很多话想说却又说不出口。

那是我入大学第一次为了一个男孩难过，熟悉的朋友都不在身边，就连哭都没人安慰我，心里空荡荡的。于是，我就窝在自己的小床上看我讨厌的专业书，希望不再那么想他。

后来，发现自己只是对着一页书发呆，并没有看进去。我就收拾收拾了，把头发扎成马尾，去离宿舍最近的操场跑步，一圈又一圈的跑，一遍又一遍的告诉自己，别再想了。

直到夜深了，我累瘫在跑道上，看着满天的星星，我悲伤的压抑着哭了。哭完之后，突然就发现，好像已经没有想象中的那么难过了，只感觉到全身上下传来的疲惫和眼皮传来的沉重感。

后来，回到宿舍我洗了澡，关了灯，一夜无梦，睡得特别舒服。这是少有的几次我在学校睡得特别的香甜，第二天起来时，我觉得整个人都宛若重生。

02

第二次失恋，寝室的室友正在夜谈，怕她们担心，我躲在被子里悄悄地哭。后来，压抑不住自己的悲伤，我放声大哭，哭到不能自己。

因为都是相处了一年多的室友，也不怕丢脸，当时就只想哭，脑袋里什么都没想。哭着哭着，哭累了，就沉沉地睡去了。

现在都还记得，那几天自己的眼睛是肿的，特别不舒服，需要用热水烫烫，稍微才不会那么难受。可哭过那晚之后，虽然眼睛不舒服，心却好了很多。

自己也就好像真的放下了，不再那么执念于那一个人，也不会再为他痛彻心扉的难过一次。网上有句话说，如何放弃掉自己喜欢的人，等到你为他彻底的难过一次，你也就死心了，即使，你还是那么喜欢他，可他也就真的从必不可缺变成了可有可无。

我们对一个人所有的执念都在于还抱有一丝幻想，失恋了想要忘记对方，只是，因为执念太深了。如果真的放下了，不用刻意去忘记，你也会觉得那个人好像没什么大不了的。

我不是非他不可，好男人那么多，既然已经为了他伤心了一次，就彻底放下吧。

那么如果我们真的失恋了，就去放空自己，去跑步，去漫无目的的骑车，去选择健康地运动，你要相信，当你累的精疲力尽之际，就回到自己的小床上睡一觉。

第二天起来，你会发现那些挥发了的汗水和难受，让你整个人都变得神清气爽，所以，失恋了就别再拿着手机独自伤心。

去做一些有意义的事情，也别在深夜买醉，那样第二天醒来，你会发现难受的不仅是你的心，还有你的胃。

失恋已经是件很难受的事情了，所以，别在让自己的身体更加的难受。你已经是个大孩子了，要懂得照顾好自己的胃和自己的心。

难受了就找点其他的方法去排解，不一定非要守着手机的一端苦苦等着那个不可能的头像出现，既然已经决定要放手，就要像朱茵那般坚强的离开。

03

前段日子，朱茵在王牌对王牌中说，无论你碰见的那段爱怎么样，你还是要对得住自己，狠狠地爱一次。跌到满身都是血，骨头碎了也没关系，因为，置之死地而后生。

我们都知道朱茵和星爷的那段爱情，让不少人唏嘘，朱茵离开他之后，甚至几年的空窗期，没有拍拖，好好的重新认识自己，直至遇见了黄贯中。

所以，恋爱时，就好好地爱对方，爱到粉身碎骨也不要迟疑，你只有狠狠地爱一次，才不会在这场爱中有所遗憾。即使，将来，你们分手了，你也不会那么难受。

既然已经狠狠地爱过你了，如果两个人不得不走到分手的这一段路，那就干净利落地的走。别在寂寞深夜买醉后，拿起手机拨打对方的电话，也别再一个人守着手机期待那个人的头像闪动。

有些爱情痛过了就好好爱自己，难受了就去找些健康的方式运动。让所有的难过和泪水变成汗水挥发出来，所有的不开心，都让它随风而逝。

失恋了已经是件很难受的事情了，如果自己在因为失恋，买醉，变得越来越丑。那真的不是一件划得来的事情。

所以，好好爱自己，去等待那个对的他的出现。只要你愿意，相信，前路总会有人在等你。只有收拾好了这段感情中受伤的心，对前路的那个他，才是更好地一个交代。