前一段爆火的电视剧《大奉打更人》中，有一个让我印象深刻的情节，就是许七安化身杨凌，与罗汉斗法。当人生变成一场又一场无望的轮回时，难道就只能向命运妥协吗？那么人生，就该被别人定义吗？答案肯定是否，许七安用自己的领悟力，打败了罗汉，告诉众人：人生不该被别人定义。就像陈海贤在《走出黑森林》一书中写的那样：人最大的权力，就是定义自己的权力。如果你没有意识到自己有定义自己的权力，别人的评价就会封印你，限制住你的可能性。
陈海贤，知名心理咨询师、心里作家，自我发展和家庭治疗领域的研究者和实践者。拥有18年心理咨询经验，接待来访者近万人，得到APP多门课程主理人，著有畅销书《了不起的我》、《重新找回自己》等。而《走出黑森林》是他的又一力作，是送给那些身处困境、感到迷茫者的答案之书。
生而为人，一生中肯定有迷茫、艰难的时刻，比如婚姻的背叛、工作的不顺、纠结的关系等等，当这些难题像一张巨大的网困扰着我们时，又该何去何从呢？是深陷在泥沼中，无限沉沦，还是选择不计后果，孤注一掷呢？陈海贤老师在《走出黑森林》一书中告诉了我们出路——这些难题的背后，有一个更深层的挑战，就是自我转变受阻。它会告诉我们，如何推动人生进入新阶段，走出自我转变的黑森林，迎来崭新的自我。
《走出黑森林》一书共分为四大部分，也就是自我转变的四大阶段：响应召唤、脱离旧自我、踏上新征程、获得新自我。他运用了无数的哲学语言、一百多个真实案例，深入浅出地给我们分析每一个阶段的特性该如何跨过每一个阶段，又该怎么迎接新的阶段。让我们看到自己的影子，找到自己的解决方法。
我想起来，五年级的儿子最近选择一个人住在二楼，并且适应地很好。每天早上送他上学，总是迫不及待地下车，然后头也不回地转身就跑。那一刻我忽然意识到，他真的长大了。不再是那个每时每刻黏着我，求抱抱的小孩子了。看着他远去的背影，有些心酸，又有些欣慰。陈海贤老师说：“子女长大离开家，独自成长，是家庭发展的必然阶段，需要每个家庭成员心理上做出调整和改变。”他还说：“好的关系中，培育者提供保护，是为了让被培育者能够离开。”
看到这两句话，我忽然就释怀了。因为孩子一年级分房间，五年分楼层的那些小郁闷烟消云散。是呀，我们作为父母，教会了他走路，教会了他说话，教会了他变得勇敢，不就是为了将来某一天他在离开我们的庇护后，依然能够展翅高飞，风雨无阻。与其说，孩子不再需要我们，不如说我们功成身退，给了孩子更广阔的世界。
人的一生，其实就是在不断失去的过程，因为失去往往比收获来得更早。但是，有时候的失去是另一种方式的得到。就像慢慢长大的孩子一样，看似我们失去了他们，其实是我们得到了一个更好的他们。人生中最重要的东西，总是从失去中得到的。陈海贤老师说：“没有成功，也没有所谓的失败，没有得到，也没有所谓的失去，有的只是人不屈不挠的创造力。那根植于我们生命中永不停息的创造力，会一直为你创造新的可能性。”
所以，如果此刻的你正深陷泥沼之中，或者在追悔迷茫之时，又或者在进退维艰之际，都不要害怕，这本书就是为你而写，它会指引你找到出路，穿过黑森林，迎来重生。
