小目标

今日定下小目标

1.要注意饮食，不可吃撑。让自己难受。要注意情绪，注意休息，另外需要多运动，不要总不出门不运动。

2.学习穿搭跟化妆技巧。要学会装饰一下自己，不为别人，只为自己。打扮的漂漂亮亮的心情都会好啊，也会增加自信。所以要学，不要总想着自己舒服就够了，往后不仅要舒服，还要漂亮。

3.多练练手工，自己喜欢的那些手工，没事儿就拿出来，做不好也不丢人，自己开心就好。

4.专注于自身。多读书多关注时事，提升自己的认知跟能力，认准目标，朝着目标前进，不要为难自己，胡思乱想。

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