一、读祈祷文、规画、了凡能量诵、经文
二、行动:
1.聆听:爱人今天请了假接我一起回家，事先并没有告诉孩子。门打开时，孩子的声音就飘了过来“老爹，今天咋这么早回来了”，“噢，有点事儿”，我不吱声，带着平和的心听每一句，这是我这段时间所要突破的点。孩子说想去看电影，等听到先生说好的时候又说同学几个一起去，问他需要多少钱，他不说。又过了一阵儿，他又说要一起去密室逃跑，还要一起吃饭，最后终于吞吞吐吐说要一百块，我给他钱，于是高高兴兴地出门去。临出门，告诉我们十二点之前回来，结果十点半回到家。我看见孩子的成长，开始为父母着想了，也对时间有了把控。
2.看见:春晖打来电话，句句都是鼓励，我看见她的善良、助人，大度的心胸。
3.表达:为了我自己的私利，我把妈妈交给姐姐回家了，内心很感恩“谢谢你，姐姐”。
