今天是宇宙公民高效阅读训练营第10期Day9，由导师Rifer带领学习超强学习力（上），课程比较烧脑。
Rifer是超级学霸，澳洲国立大学的金融硕士；澳洲首都特区最大的华人留学生聚集地，堪城圈的实习记者；宇宙公民高效阅读营一期的班长；最佳leader奖的获得者；导师计划成员；荔枝微课谈财论富频道主讲导师；终身学习践行者。
超级学习力共分为概述、输入和输出三大板块，今天主要讲前面两个部分。
一、概述
概述主要是讲有关天赋的内容，包括天赋的定义、分类，如何找到自己的天赋，天赋坐标轴等。
（一）天赋的定义
天赋是一种显著的结果，分为知，能，愿。知是角色认知，能是能力，愿是是意愿。基于自己的身份定位和能力认知，有能力去做且愿意去做，做的比自己在其它领域的付出有较为显著的效果，这就是天赋的显现。
（二）天赋的分类
天赋分为两种，能力天赋和意愿天赋。能力天赋主要是先天的，意愿天赋属于后天由自己的努力、坚持和自律决定的。通常可以用SIGN天模型来找到自己的天赋。
（三）天赋坐标轴
天赋坐标轴，二象限：横坐标差异性，纵坐标决定性
二、输入
输入部分又分为学什么、怎么学。学什么又分为三大类：四大知识类别，三大学习技能和我为什么要学？
（一）学什么
学习的三个层次
1、底层：知识型
2、中层：能力型
包括通用能力，比如思维力，人际沟通，愿意能力。
3、顶层：价值观
是认知的能力，建议大家在精进提升自我的时候，多去看一些中层思维和顶层认知的书籍。这两个是能够帮助大家构建自己的价值观和思维体系的书，是真正有用的书。
四大知识类别和三大生存技能都属于知识层，是比较底层的知识，当你从知识层抽象中一种抽象出一种普通的、通用的思维力的时候，就到了能力层。当你在能力曾中晋升，体现到了一种价值观。那你有意识的去想，我能为这个世界主动做些什么，提供什么价值，这就是学习的一些高的层次了。
为了配合这个知识层能力层的价值层。价值层这三种知识层次呢，人类演化出了三种能力。这三种能力分别是底层能力。底层能力呢，分为专业能力，包括像我们平常学的基础科学，比如说政治经济呀商业哲学呀等等的。中层能力包括通用能力，比如说我们说的思维呀，人际关系呀，怨言能力啊等等的。顶层能力就是我们认知能力的体现，是元认知的体现。
1. 四大知识类别
（1）事实性知识，通常是孤立的，机械的，价值相对较低，是细节和要素的把握、浅显易得的知识。
（2）概念性知识，主要是抽象出来的高度概括的知识。主要分为四类：名词类、模型类、原则类和原理类的知识
（3）程序性知识，是一种流程化学习的过程，比如分阶段。前、中、后。（程序性知识在工作中尤为有用，可以快速上手新知识，传播新知识，最容易被复制。
（4）元认知，强调边学习边思考。两个人聊得来不是因为相同的话题，而是因为相同的逻辑；两个人聊得深，不是因为有相同的逻辑，而是因为有相同的元认识。元认知是逻辑的逻辑，反思的反思。元认知的底层逻辑表现为思维能力、学习能力、沟通能力、反思计划、自我监督、自我调控的能力等。
2. 三大学习技能
（1）行为技能。比如弹琴、唱歌等，属于事实性知识，重复练习就可以达到。
（2）理解认知性技能。比如战略规划、市场营销、管理咨询等，需要从无数个具体的案例中去提升提炼出来的抽象部分。用总体概括和指导，那么就是概念性的知识。
（3）程序性知识技能。PPT制作、软件操作、编程等。有步骤、可以化作一个具体的流程图，也可以一步一步的分解到最小单元执行，并进行标准化操作。
3. 知识和我的关系（为什么要学）
主要是以什么样的身份，带着什么问题去学习
（二）怎么学
这部分内容又划分为广义的阅读技巧、分类系统的学习、积累和应用的技巧。第四个部分呢和学习应用中常见的一些陷阱，以及躲避的一些技巧四大板块。
1. 广义的阅读技巧
我们这个阅读呢，是要养成习惯的，我们知道习惯是知识，技巧和意愿的重合。知识是你做什么？技巧是你如何做？意愿是你想不想做。只有当你知道自己要做什么，知道如何做，还想要去做他的时候。这三者结合起来，你才有动力去完成这个习惯，这件事情才可能成为一个习惯。
2. 分类系统的学习
3. 积累和应用的技巧
4. 学习应用中常见的陷阱以及躲避的技巧
实际上，我们学习应用中是有陷阱的，学习实际上是一个编码和解码的过程。编码是我们学习新知识的一个过程，是短期记忆，它能够把学到的知识暂时的存在脑海中。所以，要把短期记忆转化为长期记忆，我们就要设置心锚，心锚是潜意识里的勾子，当你意识到它存在的时候，你至少已经接受过他两到三次了。
学习最重要的过程是解码的过程，解码就是把短期记忆也变成长期记忆。解码可以用一个方法-记忆宫殿，大家可以合理的运用自己的记忆宫殿去搭建自己的记忆模型，这样提取知识会更加的方便。
在解码的过程是有损耗的。也就是说，你学了100%的东西，但实际上，可能会损耗掉70%的东西，只留下30%的东西。那么，如何去减少这个损耗呢？最简单的一句话就是越费脑子，你记得越深，损耗就越小。这里总会有一个误区，总有人觉得我通过反复的这个背诵，朗读，记忆等就是学习。但其实不是的，你只不过是机械的重复了编码的过程，因为你没有费脑子，他只是一个自我欺骗的过程。
那如何克服这个过程呢？就是要培养大家主动检索的能力，要主动激活大脑，减少损耗。怎么练习呢？就是你要去学习，主动的输出，主动的考试，主动地学习新的内容。
今天读了《小狗钱钱》，这是一本以12岁小女生为故事主角的理财入门书，也是很多人的财商启蒙书，给我印象最深的就是梦想清单，利用潜意识的作用来提高执行力，还有一个就是成功日记，都是可以拿来直接用的。
