昨天算是不太走运的一天，其实也没啥大事，但对自己的情绪起伏影响很大，感觉到现在依然余波未平。昨天身心疲累，头疼，情绪低落早早就睡了，今天早上又早早起了，躺在床上脑子不断翻来覆去的就是些琐碎，反复回转，反复的自我否定，自己情绪难以回到正常轨道。
在回去路上，看到两起车祸现场，还惊醒自己要小心些，没想到下午就成了别人眼中的车祸现场。起因还是因为下午回来犯困，迷糊一阵，在路口前面停着等红绿灯的中巴，等意识到踩刹车来不及了。也多亏速度已经慢下来，也没碰到人，前面是中巴坐满人，重量大，主要是自己车的损失。现在回想主要是有些后怕，车上拉着老婆孩子，迷糊中这也算万幸的了。只要没有人身的伤害，只是财产的损失，都还好说。今年一直想着自己要好好做个好司机，不违章，车子不出事故，在临近结束时候，还是出事了。
昨天回到家中，刚看到父亲，开始还挺正常的，中午喝了点后，又进入数落我的节奏。自己也很奇怪，父亲总是能轻易的激起自己的内心防御机制，总是埋怨我不懂人情世故，让我经常和人往来。顶了两句后，更没完没了，气的自己也不轻，极力使自己平和下来。下午两点多往回走，自己路上开着车忍不住又在想，想想还是挺生气，凭什么老对我说三道四。我有我自己的活法，凭什么我就得按照你们设定的套路活，本身就不是八面玲珑的人，我就喜欢自己安静呆着，有需要我做就直接告诉我，能做到就尽力做到，做不到不要老勉强我好吗。一直想着，要不有这么多羁绊，真想出家图个清净。不停从父亲那里得到的是一贯的否定，让自己很无奈。也希望以后对待自己孩子时候，能吸取这教训，不能一味的否定孩子，人和人性格是不同的，有些人属于正向激励的，有的属于负向激励，越挫越勇的，自己应该属于前者，自己孩子应该多数属于前者。多鼓励引导，而不是一味打击，现实生活的打击足够让她去学会如何思考面对，不需要家长再雪上加霜，本来不是擅长的事，何必让人疲于应付。
在家清理空调的时候，手指头还被空调里面的扇叶打了一下，现在依然有些疼痛。在路上，有几次感到困乏，也没停下车，出事前，感觉大脑在无意识状态，以后也再长个教训吧。每次经验的获得，都是通过摔跤换来的，希望以后能长点心，感觉到累就休息会，哪怕路上多停几次。
从出事到今天早上起床前，脑子全是混乱的，意识的无序与混乱，现实对自己的否定，有些让自己更难以接受。越胡思乱想，越容易加深的自我否定判断，所以那些走极端的人，有时不是事情压垮了他们，而是自我意识的否定最终摧垮了他们。起床后，找了几道准备考试的数学题做了下，才感觉从情绪的控制中慢慢回归到理性。
