信阳市上天梯管理区初级中学
祝澜
时光飞逝，如白驹过隙，转瞬又站在了一年的终点，各种情感五味杂陈。还好，这一年，我没虚掷太多的光阴，我在坚持中成长，在成长中获得希望。
这一年，我到底坚持了什么呢？
一、我坚持了心理学的学习
工作之余，缘于对心理学的喜爱，怀揣着“自助助人”的梦想，在三级心理咨询师证取得n年之后，2018年，毅然决定搭改革的末班车考二级咨询师证。备考过程中：看书、刷题、听网课……累并快乐着。付出终有回报：在不或的年龄，我的梦想实现了。
二、我坚持了每天读书
2018年是我购书和读书最多的一年，这一年，我阅读了心理学的专业书籍如《建构解决之道》、《焦点解决短期心理治疗的应用》、《家庭中的正面管教》、《焦点解决短期疗程100个关键点与技巧》、《为何家会伤人》、《生命的重建》、《高校教师》、《尊重与希望》、《绘画心理学》等，非专业的书籍如《岛上书店》、《天才在左，疯子在右》、《天长地久》、《课题十八问》、《中小学团体心理辅导350例》等。在读书的过程中，越读越觉得自己的精神世界和心灵生活不够丰富，同时也意识到：没有阅读的生活是干瘪苦涩的！也更深刻的理解“一个人的精神发育史就是他的阅读史”和“专业阅读就是站在大师的肩膀上前行”。2019年，我将继续前行，更有深度和广度的阅读。
三、我坚持每天写不少于50字的分享
2018年，我坚持每天写分享，累计九万多文字。虽然每篇的文字数量和质量没有达到一定的水准，但是我每天都坚持着。从最初的不知写什么，到后来的养成每天都有话要说：生活的、学习的、教育教学的……，在不断的记录我的反思中，通过一次次的回眸和梳理，我更清晰的看到我的优点和不足。
四、我坚持给亲人的陪伴和关怀
2018年，是我永生铭记的一年。一向身体健康的爸爸被查出患胰腺癌晚期，从五一到七月十一，他前后与病魔抗争了七十多天，然后离开了我们。在尽可能做到的陪伴中，感悟到面对病魔：我是那么的无力，“子欲养而亲不待”。一切猝不及防，常想潸然泪下。
2018年下半年，女儿高三，我和先生坚持陪读。我们调整心态：对女儿多几分耐心和宽容，关注正向，给她营造安全放松的家庭氛围。在这样的氛围中，她更沉稳和勤奋。
当我把2018年我所坚持的表达出来时，我不禁想问问自己：你是怎么做到的呢？
