艾灸让我知道了觉，感觉的觉，因为艾灸了之后你会发现，吹不了空调喝不了冷饮，坐地铁要带披肩，在工位要多穿一件衣服，出去吃饭只喝常温饮料或温水，拒绝人家好意分享的水果，活活的被家人朋友说成是外星人
比如水果这件事，妈妈每次递给我水果都被我拒绝，导致她认为我不正常，说你老不吃水果会缺维生素，然后就直接等于身体会不好，但是吃进去就是会不舒服，比如我小时候很爱吃香蕉，可是现在的香蕉香味都很淡，吃了就感觉一坨东西堵在胃里，半天化不掉，然后就不再吃了
水果也是有阴阳的，芳香味道为阳，酸甜口味为阴，没有了阳，就剩下一堆阴寒的东西要身体花费很大的力气去化掉，那化不掉的就直接成了垃圾堆着！
对于水果我不是都拒绝，我的原则是当地当季，浅尝辄止。
空调这个东西真的让人又爱又恨，空调，wify，西瓜已然是夏日必备，但艾灸之后我真的受不了空调的那种凉，比冬日的寒风更加寒彻入骨，现在有一种叫空调病，常坐办公室的女性一般会有腰腿疼的毛病，殊不知是空调的贡献，夏日出差我要格外注意这无处不在的寒风，地铁，高铁，飞机，怎么躲，无处可躲，所以我一般会穿长袖长裤，外带一条宽点的披肩，这叫keep warm
原来我会认为是自己怕冷，因为办公室吹着大空调还有人可以穿超短裙，地铁里穿着露背装，飞机上不要毯子，我原来安慰自己出厂配置比别人差了点，比不了别人的耐寒抗冻，还是以自己感觉舒服为主吧，现在我则有点庆幸，哈哈，我还有感觉，我还是健康的
艾灸让我知道了情绪的威力，情绪杀人于无形，总结来，我们所有受到的伤害有三种，来自自然的风寒暑湿燥火，来自饮食的温凉寒热，饮食无度或者以酒为长，还有来自情志的喜怒忧思悲恐惊，对于自然和饮食的侵害，我们尚有一套天然防御系统，还可以有些抵抗能力，但对于情志直接伤及脏腑，毫无还手的余地
比如家庭是我们温暖的港湾，但也是我们受伤的原发地，辅导孩子作业，可以气到心梗装支架，跟老公吵一架，几天都缓不过劲儿来，家庭的重大变革甚至可以改变一个人的性格
我都觉得自己还好的时候，艾灸后哭的稀里哗啦，其实身体已经承载了很多，记得当时真的是忍都忍不住，觉得自己好可笑，当着那么多人，哭得像个小孩子，可是艾的力量会激发情绪的发泄
还有一次老大生病了，我给他艾灸，灸了一会儿他开始抽抽泣泣的哭，排除了烫到，他难受的这些因素后，我意识到是艾条的力量让孩子的情绪有了一个释放的出口，我的情绪毒素已然伤害到孩子了，所以我跟孩子郑重的道歉，并尽量控制自己的情绪，因为这些情绪基本跟孩子无关，但同时我也很庆幸，还好有艾，让我知道了自己的错误
那段时间确实因为抑郁，把自己的不良情绪发泄给孩子很多，记得有一次他听睡前故事笑出了声，我刚睡着被他吵醒然后冲他发了顿火，现在想想我那时一定像个母夜叉，像个魔鬼，样子肯定难看极了！
艾灸让我知道了自己的重要性，爱护好自己才能爱护好孩子，才能爱护好自己的家庭，我说这个叫艾我所爱
飞机上的宣教视频都会告诉乘客，如果机舱没有氧气先要给自己戴上面罩，再给其他人戴上面罩，照顾其实也是有条件的，那就是要有照顾他人的能力，如果我自己没有知觉，何以能觉察到孩子的各种情绪或状况呢，如果我自己有一堆情绪问题，何以能帮助孩子解决他的一些情绪问题呢，有时候我都不敢想象，如果我真的变成了一个母夜叉或者魔鬼，我的孩子早早的输在了起跑线上，他们的未来何在呢
所以我对自己说大胆艾吧，艾给自己，艾给家人，艾走那些心结，淤滞，寒凉，艾回自己的暖心肠
