3月的最后一天，2017年也已经过去了四分之一，今天正好在读《善用时间》这本书，其中提到的关于检视的问题，人只有在不断检视的过程中才能对自己的目标更加清晰。今天正好对一季度的自己做一个复盘，总结一下自己一季度的进步和不足。
先来聊聊这三个月我的小进步：
1、坚持每天更文。感觉自己3月以来的文章质量比前两个月有了些许进步，可能是自己更加用心在写。当然有时太忙，脑子不够用的时候就来篇读书笔记来做更新。
2、2月份以来基本坚持每周3-4次瑜伽。可能是坚持的比较好的原因，自己的柔韧性比以前好了一些，很多动作都能比较好的掌握要领。现在自己也会有意识的挺想抬头，打开肩膀，卷尾骨，防止自己骨盆前倾。好多人最近都是我瘦了，不过其实我的体重根本没有轻，可能是肉变得紧实了，偷笑中。
3、看电视的时间减少。因为要坚持每天更文，我连自己最爱的电视都冷落了，晚上不加班的时候就捧着笔记本或是手机默默地码字。
4、开始坚持早起。现在自己坚持每天5点钟起床已经有两个星期的时间，感觉自己的人生多了一个小时，用这段时间进行冥想和读书，一天下来心情都是好的。
5、3月坚持每天冥想。参加了这一期的冥想族，就开了自己的每日冥想之路，虽然现在感觉还是不得要领，但是每天清晨的冥想会将我唤醒，心情平静。
6、开始拿起书本读进去。买了很多书，总是希望自己都读完，结果就是读了个书皮就放在一边了。最近开始早起，有了一段安静的时光来读书，加上最近读写族正在搞写书评赠书的活动，自己开始有了更多的动力去读书。
