几年前，我跟朋友聊天的时候，我会说些比较沉重的话题，比如，做一些极端环境下的假设，比如战争，饥荒。。。这些环境下出出现的一些情况，当时他回答我说，为什么要去想这些事情呢，这些事情在又不会真发生，你想只是给自己增加不好的情绪，除此之外没有其他的价值了。当时我并不能理解他说这话的意思。
现在我明白了，这是不同价值观下对于同样一件事情的判断，出现完全不同的结果。而并不是对与错的问题。
在某个角度来看的话，确实存在一种情况就是，如果我们总是想些烦恼的事情的话，就会影响到我们的情绪，进而影响我们整个精神状态 。比如，甲和乙遇到同样不开心的事情，两个人并没有说谁比谁更乐观，只不过，甲在遇到不开心的事情后就可以让自己不去想这件不开心的事情 ，把精力投入到其他事情上，然后他的情绪很快就平复了，但是乙一直深陷在问题当中，让自己很不开心。这样看来，同样的一件事，其实不同的心态来面对，最后的影响是不一样的。所以，发生了什么事情可能并不是最重要的，重要的是我们用什么样的心态去面对。
