这两天和男友分开后，就发现自己能吃了，问：亲爱的宝贝为什么想吃？我需要，我感觉我很饿，需要不断的吃，但吃饱了我又难受！

真的是饿，还是急于想抓取某样东西来填补自己的空虚呢？宝贝我知道你此刻很难过，你失落，你失落有他关怀的日子和现在的差距，你无法填补，你不知所措，所以你会用吃来代替不让自己那么难受对吗宝贝？

是的宝贝我看见你了，并且深深的理解你的感受，别害怕我一直都在，你知道我接受你所有的面相，你是完整的宝贝，放下你的防御，抓取，控制，它们不能帮你真正的问题，放轻松和这种难受的感觉在一起，对，我知道你此刻很难受，你愤怒，你无力，我都看见了宝贝。坦然接受，目前你就是失落的，难受的，就是想抓住某样东西来填补自己！你恨他为何变脸比翻书都快！你恨他不信守诺言，你看见了这一切，我亲爱的宝贝，我想说你是安全的，无论外界对你做了什么，在我这里你都是安全的，放下你伪装的面目，坦然接受……

宝贝你活着就是安全富足的存在，无论你做与不做。我接纳你宝贝，我深深的支持着你，接纳你！无论你怎样我都爱着你。深深的爱着你，去和这种难受的感觉在一起，去经历你需要穿越的部分，那个背后就是礼物，去吧，人生就是这样无常，上一秒也许人事物，都是好的，下一秒也许就变幻莫测，这就是无常！他和你分开，不是不爱你，只是你不符合他的某些标准和认知！在实相的角度你依然圆满具足，是那么可爱，那么美丽，那么招人喜欢。你只需要活出你自己宝贝，和他人无关的自己，那份如如不动的安定感，那份欣欣向荣的生命力！我爱你宝贝，深深的爱着你，祝福你我的宝贝！

何期自性本自清净

何期自性本自具足

何期自性能生万法

何期自性本不动摇