曾经有这样的时刻,
某个上班的一天,听着哒哒哒的键盘声,还有同事讨论产品上线的问题,望着窗户外的蓝天,会去想留在这座城市这份工作的意义......
每年的12月31日,认真的做着复盘,却发现去年的自己好像变化不大,年初曾经的flag变成了笑话,想要改变的心却没有行动力......
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而人生的改变,在今年的6月份开始,从财富营到目标营,让我走出了原有的圈子,人际的圈子,以及思维的圈子。
1以终为始,你的GPS远比无目的的过程重要
以前的我每天都挺忙碌的,每天好多事情,自己的心血来潮的折腾;朋友的各种活动;付费的课程参与,别人甚至自己眼中的充实潇洒的生活,却没有让我的人生全面开花,反而好多停滞不前,有种劲儿使错了地方。
现在的我意识到行动前先瞄准目标,一如我们制定10年畅想,我要过怎么样以及我什么想过这样的生活。知道自己想要什么,才会学会取舍,学会关注当下自己的优先行动力。带着目标轻装上阵。
因此我决定按照课程的10年畅想和1年畅想,不断根据目标努力,减少无效社交,减少当下并不紧急和重要的任务项,关注到当前最重要的纬度。
我的行动
1:坚持按照课程分解到每月每周,抓重点
2:制作目标看板,每天看自己的目标
3:每周最重要5件事每日打卡
ps:每年为了发朋友圈而参与的小马拉松,今年我选择了放弃,不在我今年健康版块的畅想之中,然后真的没有精力,单位可以报销费用也选择不参加了~
2接纳自己,臣服宇宙,向往的能量远比批判和恐惧大1000倍!
以前的我,是个打点折扣的处女座患者,超级纠结的性格~对待一件事情(没有把握的),对自己其实要求没有很高(行动上),同时呢,如果自己没做好,就陷入自责和不自信,容易被打败~同时呢,对身边人往往超级有操控感,希望对方要做好按照自己的来,不OK也会难受......天啊,内耗好严重,特别不放过自己。容易把自己和事情想悲观!
现在的我意识到1)人无完人,学会接纳自己,偶尔失利怎么样,前提是你100%努力过就行啦~挫折会让我们成长的脚步有更有力量呀~
2)宇宙比我们厉害多啦,不是铁人,不要试图改变身边人,多一点空间,多一点放手,多说我,少说你,不满会减少,爱会增加
3)遇到困难和目标,应该去相信美好的样子(实现的样子),向往的能量会促使我更积极,能量爆棚哟!
我的行动:
1:多看看蓝天,看看白云,生活有很多开心美好的事情~不要经常入心,放松点啦~
2:每天写个人日记,我做得好的地方,我待成长的地方,我感恩的地方~做自己的小确幸哈~
3:每天跳跳能量舞,做做状态联系,多去想我的美好人生哦~
ps:我弟缺少主见,间接是因为我习惯性觉得ta不会,都帮他做好了。这次ta来杭州读雅思,很多事情都让他自己处理了~其实都很好呀!
3说到做到,承诺的事情100%负责。你做一件事的态度就是所有事情的态度。
以前的我是便利贴女孩心态,如果有人需要帮忙或者自己有个机会,不论自己现状如何,都会接下来。可想而知,经常顾此失彼,10分产出也渐渐变成8分标准。无法很好真正交付给别人的事情,也会特别的自责。而自己没有办法完成自己的期待值,也会对自己产生质疑。
现在的我意识到1)说到做到是一种刻在脑子里下意识的习惯,既然承诺必定100%为这个负责
2)承诺是有分量的,大包大揽,对对方和自己都不力。每个人都有做事情的临界能力值
3)专注做好当下最重要的,并全力以赴,对每一件事事情负责,用结果说话
我的行动:
1:少即是多,不要随便承诺,学会取舍
2:每一件事都是一个项目,积极主动,高质量完成!
4不要把任何事情变成紧急,紧急的事情特别会消耗你的精力,学会高质量借力。
以前的我多少都有点拖延症,特别是不想做却必须做的事情,临到最后一刻,急急忙忙,质量也就可想而知,结果不好自己还特别愧疚。
现在的我意识到这除了是态度问题外,还有关于时间和项目把控的能力,不要允许自己可以拖延,学会游刃有余的掌控自己的时间,同时也没必要大刀阔斧自己都揽下来,学会借力牛人,借力身边的人。
我的行动:
1)工作上每天先列出必须要的事情,特别是重要不紧急,做出详细的时间推进表
2)每周重要5件事完成每日复盘
3)使用番茄工作法,训练自己的注意力
4)将每件任务的完成时限分为4份,确保在截止时间的四分之三完成
5)向牛人借力
6)梳理工作节奏
最后,特别想感谢一稼老师,感谢5组的小伙伴,感谢我们目标营所有的姐妹,大家的赋能让我能量满满!
也会在今后的日子里,时刻牢记自己的GPS,永远给自己机会,不断高质量借力,近朱者赤,重塑自我,极致利他,美好人生指日可待!!
比心,爱你们所有人!