我不是一个漂亮的女孩，这个我从小就知道。如今的我，大学刚毕业，是一个职场菜鸟，除了礼貌性的夸赞，依然没有太多人说我漂亮，但最近一年，却听到越来越多的人夸我有气质。
记得公司入职培训的时候，有一位老师给我们上课，让我们选出哪些东西是可以通过后天的努力改善的。被问到“气质”时，只有我一个人举手赞同这个是可以的。培训师很惊讶，问我如何可以做到，我大声地回答：腹有诗书气自华，读书可以提升你的内在，而坚持运动健身则可以让你的外在形象更加自信挺拔。
培训师半信半疑地点头：这个确实可以，但需要很长时间的坚持。我在心里默默数了算了下我坚持跑步的时间，如果说我真的实现了从丑小鸭到白天鹅的逆袭了，那真的应该完全可以归功于我长期坚持阅读加健身了吧。
阅读，多读一本书就等于多认识了一个世界
从小就对阅读产生了极大的兴趣，但我的小学和初中都是在很封闭的乡下读的，各种资源设施非常缺乏，平时除了教材就很难接触到别的书籍，在最有时间阅读的年龄没有机会阅读书，真的是我目前为止最大的遗憾。
到了高中这种情况就得到了很好的解决，中学时期我以优异的成绩考上了一个重点高中。在那个同班同学大都来自于城市小康家庭的子弟班里，我第一次迎来了阅读的黄金时代。
当时班上很多同学家里订了杂志，我就常常向她们借来看，那个时候，《意林》，《青年文摘》，《看天下》，《哲思》成了忙碌的学习生活中最美的调剂，几乎每期杂志更新的前两天我都会把它看完。
不仅如此，我还会经常逛学校的旧书摊，去买之前没有看过的旧杂志期刊。而爱读小说的的我更不会放过当下最流行小说的连载和更新，当时宿舍熄灯的比较早，而在宿舍停电后拿着手电筒在被窝里偷偷看小说就是最幸福的时光了。
高中时代读的书对我影响极深，到现在我还能清楚的记得很多书的名字和故事情节，不管是逻辑思维性很强的《达芬奇密码》，还是情感细腻的饶雪漫，桐华，都在那个青春发育最敏感的时期给我的性格塑造产生了很大的影响。
到了大学，没能如愿以偿进入想去的中文系，但还是利用很多课余时间去阅读，因为没有了高考的压力，摆脱了应试教育的束缚，看起书来范围就更加广泛了。
喜欢日本文学就看完了介绍平安时代风土人情的《源氏物语》以及很多介绍日本历史的书籍；喜欢欧美文学就看了《基督山伯爵》，《陌生女人的来信》…喜欢奥黛丽赫本就看完了介绍她的所有文章和很多相关的名人传记，喜欢安妮宝贝就不放过她任何一部散文和长篇……
除了书籍，也看了很多电影，而我看电影的方式和别人不太一样，喜欢一个导演，就一定要看完他所有时期的作品，然后总结他的电影风格。
于是，在大学四年，我又看了很多冯小刚的电影，几乎看完了岩井俊二导演的所有电影，看完了苍井优系列，刷完了“墨镜王”王家卫的所有经典巨作。
读书和电影一样，对人的影响都是潜移默化发生的，看过的书和电影，可能有天会会忘记它的内容，但它对我的影响，早已经深深融入我的血液，成为我的一部分。
跑步，让我成为最坚强的自己
如果没有在两年前坚持跑步，可能我依然是那个看上去病怏怏的，孱弱的，弱不经风的女孩子。
从小我的身体就不好，上大学前一直是个“药罐子”，身高165的我体重从来没有上过三位数。如果我一直保持这样的状态，应该永远不会和气质二子挂钩。
事情发生转变是在大三，当时也不知道什么原因就想起了要跑步。跑步在北方冰城里可不是一件容易的事，因为一年有大半年的时间都是冰天雪地，室外运动根本无法进行，没有意志力的人很容易放弃。
也许走到今天我唯一的优点就是意志力比较强，比别人能坚持。我刚开始跑步的时候是在九月份开学，每天跑3-4公里，每天利用晚自习下课后的时间围着校园跑。
一开始有个舍友和我一起跑，但没几天她就坚持不下去了，我只好一个人跑，与此同时跑步里程也增加到5公里了。
于是就一周跑两次，每次5公里，跑了一个多月后有一天我就跑了个10公里。那个时候每天跑完都会出一身臭汗，学校是公共澡堂，洗澡很不方便，只能在每天晚上洗漱时擦一下身上的汗。
虽然很麻烦，但每次想到跑完步之后那种大汗淋漓的痛快之感我还是把跑步这项运动坚持了下来。
那段时间，除了冰天雪地不能跑步的时间我基本上都保持了一周跑两次的频率。后来跑到了来年8月份的时候我参加了哈尔滨第一届国际马拉松，用2小时40分钟的时间跑完了21公里的全程，这在我的跑步史上算是一件具有里程碑意义的事。
跑完马拉松后，知道我跑步的人越来越多了，后来每次跑步，都会有同学主动要求和我一起去操场跑，还让我叫她们正确的跑步姿势，每次我都非常开心，放佛自己真的成了她们的教练。
如今的我，虽然离开了校园，跑步的地点由学校的操场变成了都是老年人的公园，但依然没有改变我对跑步的热爱。每周两次的跑步是我最放松也最快乐的时候，当听着喜欢的音乐呼吸着清新的空气时所有的烦恼都会被我抛到脑后。
跑步到底给我带了什么好处呢？我没有具体算过。我只知道，之前经常生病，看起来很没有精神的我现在的健康状态好了很多，虽然我还是很瘦，但现在却是一种结实的有肌肉的瘦了。
除了身体上的变化，跑步也让我变坚强了很多，生命中很多艰难的我认为挺不过去的时刻，都是在跑步中度过的。“多留一点汗就会少流一点泪吧”，每次我都会这样想着，跨越了生活中一个又一个的坎儿。
因为我知道，跑步带给我的安全感，是通过我自己的努力争取来的，这种发自心底的自信是任何物质都取代不了的。
生命就是一场马拉松，有的人前半场跑的很快，但到后面，就会底气不足，而有的人可能走的很慢，但也能到达终点，找到属于自己的风景。
我知道我属于后者，所以我坚持这些旁人看起来很笨的方式，脚踏实地地一步一步地，也能成为我理想中的人。
读书，跑步，确实在短时间内却看不出效果，很多人坚持着坚持着就放弃了，但生活就是这么的公平，它不会亏待你的每一分努力。
永远朝着自己的目标，一点一点地去努力，谁说丑小鸭变不了白天鹅呢？
