我的心情极度不好。虽然可以克制着保持笑脸，可我知道自己随时会爆发。我想自个儿待会儿，默默把情绪消化掉，可是晚上的课又不得不去上。

磨磨蹭蹭拖到了六点五十才出门。

上课的教室在一个小区内，进出门都得刷卡，或者请门卫帮忙开门。

我所走的后门，平时是一个年轻小伙子跟一个大叔负责值班，俩人随时都是乐呵呵开心的样子，故我很喜欢他们，经常跟他们打招呼。

今天换了人，一个三十左右的中年人。

“麻烦帮我开一下门嘛。”我对着保安室里的人说。

他走了出来，手里拿着个名单，“你不是这儿的？”

“嗯，我去上课。”

“几栋几单元？业主姓什么？”他看着我问。

“我记不住了。”我从来记不住上课的地方，只知道怎么走，，但具体是几栋几单元，我真的记不住，该死。

“那不行，我不能给你开门。”他说。

我有些无奈，想了想，凭大概印象说了一个:”四栋五单元？”

“没有这个单元。”他回复我。

“我真的记不住了，您能不能帮我开一下，我上课要迟到了。”我有点急躁。

“不行，你问一下哈。不能开。”

一股子怒火从心底冒出来，我一边给老师发信息，一边生气地说：“之前都可以开门，为什么你不给我开？跟你说了我快迟到了！”

“昨天刚开会，新规定，所有进出的人都要问清楚，不然不准开门。快过年了，要保证业主安全。”他的语气有些硬。

我十分生气，却对此无可奈何。

问清楚楼层，他给我开门后，我气鼓鼓地走进去，忍不住在心里腹诽。

然而我突然意识到自己没有理由生气。于是停下，开始自我梳理情绪的根源。

我问自己为什么会生气，以及他不给我开门的原因。

我生气于他不给我开门，并非因为他不肯给我开门这件事情，而是因为自己的需求未能得到满足。这情绪的出现并非无由头的，在此之前，我本就在压抑自己的不开心，未及时将它消化掉。因而事情只是一个引子，这个引子可以是门卫不给我开门，也可以是任何其他满足不了我的事情。而门卫之所以不给我开门，除了规则之外，我的态度也是占据了很大的原因。要知道，每个人都需要被尊重，都想被人和颜悦色地对待的。

情绪的根源被找到，人便平静下来，如此，便在下一次，知道该如何更好地处理自己的问题。