1、主题是什么?
反向投射
2、事件是什么?
今天上午和爱人,妈妈一起去看姥姥,三个人一人一辆电动车在回家的路上,妈妈被一辆小型电动汽车撞到在地,受到很大的惊吓,肇事者与其同伴下车看母亲,我们几个搀扶母亲到对方车辆的副驾驶上,对方开始打电话给保险公司,也报了警,但是一直对我刚刚受伤的母亲没有进一步治疗的意思,我一再提醒,对方要等交警保险公司完成事故鉴定,我瞬间气不打一出来!
3、即时反应是什么?
很生气,愤怒,感觉对方只在乎自己车的损失,看不到被她撞到的活生生的人!
4、此刻身体的感觉如何?
感觉被深深的伤害和侮辱,很气愤
5、内在对话是什么?
人重要还是车重要,还要先等事故鉴定之后再说,太过分了吧,幸亏是没有撞出大问题,要不然被害人都躺在地上流血一动不动了,你还要等先事故鉴定,你还有没有一点人性!
6、内在感受是什么?
感觉被对方的自私和冷漠伤害到了
7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?
人善被人欺,不能太好说话,要不然别人真糊弄你不把你当回事了
8、发现自己有什么限制性信念?
人太好说话就要被欺负
9、临在后看到的真相和可能性是什么?
妈妈被撞并无大碍,对方也扶妈妈到车上休息,也报警没有逃逸,并不是不负责任的态度,刚刚发生这个事情,也是新手一下子第一次遇到这种情形也慌张
10、可调整的回应和选择是什么?
正常表达态度和情绪,与对方沟通,不扩大矛盾。