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哇呀，一紧张就张不开嘴，放不开声音。经常有人会评论，小姑娘长得不错，就是气质不咋地。相信很多人都曾遇到过这样的人，内心不由得升起一份惋惜。
而被评论的人，往往会不知所措。如果问对方，什么是好气质？怎么做才能修炼出好气质？
死亡答案，气质是与生俱来的。阔怕，那这种情况就无药可医了吗？
首先，我们要明确一个事实，很多人都是这样的心理，我希望你过得好，但过得不要比我好。
因此，别人的评论不必太过在意，无论你怎么做，总会有人喜欢你，有人讨厌你。同时，人们喜不喜欢你，主要在于你能不能给别人带来好处。做自己，不断扩张舒适圈，好气质是可以练出来的。
其实，气质就是一个人的气场，而有气场的人往往是十分自信的人。
那怎样我们才能让自己的声音好听有气场呢？
一、增强自信。每天对着镜子练习下面这段话。
1、 我是谁
2、 我将全力以赴做好每一件事
3、 我相信，通过我的努力一定会有收获
二、保持良好体态。站如松，坐如钟。具体可以通过身体与地面垂直，每天靠墙10分钟的方法练习。
三、微笑。爱笑的人运气总不会太差，出席重要场合，紧张的笑不出来，那可以装笑，装自信。惯性使然，时间一长，就变成真自信了。
慢慢来，持续做，比较快。
今日练习诗歌——《热爱生命》
我不去想，是否能够成功，既然选择了选远方，便只顾风雨兼程；
我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，便勇敢地吐露真诚；
我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；
我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。
以上便是今天的思考
欢迎大家交流哦~
晚安 么么哒(>_<)
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