感赏孩子不用陪伴独自入睡，而且睡眠质量好。
感赏孩子能理解妈妈，原本打算今天下午陪他去看《奇迹男孩》，由于我受寒头痛，不得不取消，感赏孩子关心我的身体，主动提出不去看电影。
感赏老公在我生日这天，付出很多，外出买菜、做饭，非常温暖。
感赏生日这天爸妈打来祝福电话。
感赏孩子在和同学约定明天的活动后，把安排及时告知我。
感赏自己坚持学习，只问耕耘，不问收获。
感赏自己在孩子情绪不对时能及时打断，今天午饭后给孩子说以后都由他来洗晚上的碗，也许是我能量没有调对，孩子很反感，又说了我一顿，说我不理解他的感受如何如何，还说我规定晚上要他洗碗并作为任务来完成，就是给他施加压力，就像以前给他施加学习压力一样。看到情况不对，我赶紧停止，打断，舒缓。感赏自己没有惊慌失措，把情况搞糟。还好后来晚餐时，大家气氛比较愉快，对于洗碗的问题，我暂时搁置吧，也许时机未到。
投射自己能量稳定，认真学习爱不完理论，从中得到成长，增长智慧。
投射孩子明天和同学的聚会玩得开心，一切平安顺利。
投射孩子好好释放压力，回归快乐，逐渐增加看书的时间，找回学习动力。
投射孩子继续克服恐惧，内心平静，不用陪伴能安然入睡！
投射孩子下学期分到理想中的班级，吸引到对的老师和同学。
