1.从此刻起:
我要多鼓励、赞美孩子
而不是批评、指责、埋怨孩子
因为我知道只有鼓励和赞美
才能带给孩子自信和力量
批评、指责、埋怨只是在发泄
我的情绪，伤害孩子的心灵
2.从此刻起:
我要用行动去影响孩子
而不是用言语去说教孩子
因为我知道孩子的行为不是被教导而成
而是被影响和模仿而成
3.从此刻起:
我要多聆听孩子的心声
而不是急于评断孩子
因为我知道聆听才是蕞好的沟通
4.从此刻起:
我要无条件地去爱孩子本来的样子
而不是去爱我要求的样子
因为我知道那是我的自私和自我
5.从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通
而不是居高临下地指使孩子
因为我知道强制打压
只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗
6.从此刻起:
我要用心去陪伴孩子
而不是心不在焉地敷衍孩子
因为我知道只有真正的陪伴
才能让孩子感受到爱的温暖
7.从此刻起：
我要控制自己的情绪
和孩子一起安静和平地处理好每一个当下
因为我知道脾气和暴力
只代表我的无能和对孩子的伤害
8.从此刻起：
我要积极主动地处理好与爱人的关系
创造一个和谐的家庭环境
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子
因为我知道只有夫妻关系和睦
才是对孩子蕞大的爱
9.从此刻起：
我要让孩子长成他要长成的样子
而不是我期待的样子
因为我知道孩子并不属于我
他只是经由我来到这个世界
去完成他自己的梦想和使命
10.从此刻起:
我要多为孩子种善因，行善事
因为我知道种善因，方能结善果
积善之家必有余庆
积恶之家必有余秧
11.从此刻起:
我要通过孩子的问题
找出我自己的问题，修正我自己
因为我知道孩子所有的问题
都是我的问题，我是一切的根源
12.从此刻起:
我要成为孩子生命中蕞好的朋友
最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸妈妈
