青春期时每个人必经的阶段，而很多人在青春期脸上都会长痘痘，尤其是女孩子，很是影响心情；另一种情况是青春期已过，但是因为经常熬夜或者上火脸上偶尔会长几个痘痘，针对这两种情况德周蜂蜜给你介绍一个简单的蜂蜜祛痘法。
青春期长的痘痘
外敷：每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。
内用：每天起床，刷完牙就喝一杯开水，大概400ml。此时喝开水是为了清肠胃，经过一个晚上的新陈代谢，这时候就需要把代谢物都排出体内了；十几分钟后，喝蜂蜜，直接和一勺子的蜂蜜，再过半个小时等蜂蜜被吸收的差不多了，然后进食；中午吃一个水果，最好是火龙果；晚上临睡前再喝一勺子蜂蜜。
外敷和内用选其一坚持一段时间，脸上的痘痘就会好转，当然，外敷和内用结合起来效果会更好，这是针对青春期的蜂蜜祛痘法。
熬夜上火长的痘痘
晚上睡觉或者早上早起的时候，先把脸洗干净，用棉签沾一点纯蜂蜜，涂在痘痘的表面，然后就不用管它了，一般情况下，一个夜晚或者一天的时间，痘痘就会消退。这是针对上火熬夜长飞蜂蜜祛痘法，如果您遇到这种情况，可以试试。
【蜂蜜祛痘法健康小贴士】
蜂蜜与豆腐不能同吃，为什么不能同吃，蜂蜜的副作用以及食用注意事项有介绍，所以吃了豆腐晚上最好不要喝蜂蜜。
