很多很多时候我都会这样安慰自己，最后吃一顿大餐，明天减肥；今早最后赖一次床；今天最后休息一次，明天开始锻炼等等。那么，最后一次过了，你又在干什么？依然在那里胡吃海塞，可以躺着就不坐着，下楼扔个垃圾都要考虑很久。不对，还有一个更恶性的循环，最后一次过了，可能坚持了一下，然后！就会觉得亏欠了自己，加倍补回来。

图侵删

你抱有的这种心态和赌徒有什么区别，总是跟自己说下一次我一定可以赢回来，加倍下注，然后呢？你赢了么？你看看自己还剩下什么。

人都是有惰性的，比起这种最后一次，还不如大方承认自己就是懒，就是不想克制自己。因为最后一次永远都是借口，有了借口，你就可以给自己心理安慰，就可以心安理得的继续懒散的生活。没错，说的就是这个正在打字的你，说了那么多最后一次，你除了变得更加懒惰了还得到了什么，对了，还得到了腰身上那一坨肥肉。恭喜你！

我承认自己不是一个自律的人，三分钟热度，不对，应该是五分钟，但是坚持，真的没看到。在简书写下这段文字之前我也踌躇了很久，我知道自己的文字功底是几斤几两。害怕，写不好，写不出自己真的想说的，也害怕别人的质疑和嘲笑。想了很久，这不是跟我一直说的最后一次很像么。因为是最后一次，害怕改变现状，懒惰已经充斥了我的身体和心灵，连敲击键盘的都懒得动，眨眨眼就完成了一切多好是吧。真的是要掌掌嘴不后悔了哟。我也不想给自己灌鸡汤，先不说有没有毒，至少效果不明显。以后只想在这里不定时的更新文字，记录下自己的改变。

你不是不想改变，只是害怕。