打工人可得好好爱自己
熬夜加班连续一个礼拜，经常是凌晨2-3点才能入睡，然后口腔溃疡了。我在饮食上已经很注意了，特意多吃绿色蔬菜和水果，但还是没能避免。
恩威B族片
我是那种，只要连续熬夜，生物钟紊乱，就一定会口腔溃疡的那种，所以像泡腾片，西瓜霜，还有维生素B都有备着。泡腾片日常可以补充维生素，我养生的常备之一。恩威的维生素B熬夜应酬的加班期间会吃，很管用的。
头发一少，头顶变绿
虽然对我这种体质来说，口腔溃疡很难避免。但是还是想和大家分享，一个熬夜加班族的拯救措施。而且熬夜容易引起脂溢性皮炎导致掉发，希望大家不要把头发都掉光了。少熬夜
