今天是什么日子
起床：04:30
就寝：11:30
天气：晴
心情：开心
纪念日：天使班2.0践行的第40天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
完成了恢复跑达成5㎞最快的突破，完成了班会分享稿子，完成学习和阅读
改进：坚持运动
习惯养成：坚持早起
周目标·完成进度
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学习·信息·阅读
学习《新概念英语》视频
快速阅读《细节》20页
健康·饮食·锻炼
今天练习力量和瑜伽，为明天半马做好充分准备。
工作·思考
提前做好准备工作，防范突发事件和意外事件。
最美好的三件事
1.完成跑步突破5㎞最好成绩。
2.今天主持小组会议。
3.晚上去看足球比赛。
思考·创意·未来
做一件小事情，都能够随随便便坚持下来的人，绝对不能小看，因为他完全有可能是一个靠谱之人。
