2021-12-20晨间日记

今天是什么日子

起床：6.45

就寝：11.00

天气：小雨

心情：过山车

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

部分收拾干净

改进：没有全部完成

习惯养成：确定早睡

周目标·完成进度

圣诞派对

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

减脂餐单

人际·家人·朋友

跟老公吵架

工作·思考

做到真正的接纳

最美好的三件事

1.跟孩子吵架和好了

2.孩子同学说好年轻。

3.遇到同学给他们撑伞

思考·创意·未来

避免追逐模式

跟孩子一致表达。