【日积累】
人来到这个世界走一趟，留下了许多痕迹……如果这些痕迹、这些有价值的事物被忘记的话——那和他关联的这一部分世界，也就消失了。
【行感悟】
今天格外忙！上报健康状况、观看防疫讲座、答卷测试、转发班级健康上报、统计邮寄教材的信息、审核录的视频、联系家委确定领书、备课……琐碎细小的事情充斥着时间，但每一件事都很紧急重要，需要立马解决。这样的节奏估计会有一些情绪，特别是统计信息有人不断要修改，这时一定会很烦躁。烦躁的情绪虽然隔屏，但还是通过语音传递出来了，我感受到了对方的烦躁，也为需要修改上报信息而感到不好意思（虽然这也不是我所愿）。情绪是会感染的，负面的情绪传递出来，我也会有那么一刻烦躁，但立马意识、感知到这种烦躁。我知道这样的情绪可以理解，但不能因为如此就使自己的身上也散发着这样的负面情绪。情绪是会感染的，如果我被感染“烦躁”，再将它无意识传给家人，是否家人的情绪也会受到波及，家庭里洋溢的氛围是否就会“变味”？……
生活中，我们很多人会跟随周围的环境而变化心境，也随着充斥的情绪而变化情绪。有时候悲伤是因为他人的伤心，有时候的快乐是因为他人的高兴，有时候的振奋是因为他人的激情……正向的情绪给我们以积极的“暗示”，反之负面的情绪会在不经意间影响我们的生活。一个成熟的人能够察觉自身情绪变化，能够很好的“过滤”负面情绪，以一种积极的心态传递正向的能量。
当负面情绪传来，让我们一起过滤它！
【修身】
｛阅读｝
读《给孩子上阅读课》至52页（共223页）
｛自省｝
想把事情做完美没有错，但是刻意追求完美会让人背负过大的压力，有时反而适得其反不利于事情更好地进展。
｛感恩｝
感恩儿子在我身体不适、忙碌时主动承担洗碗、抬水、买菜的家务，其实他一直都很懂事，一直也知道关心他人。感恩有他！
【发愿】
每一位学生都是美丽的不同，以慈善怀之；
每一位家长都是重要的链接，以友好处之；
每一个日子都是生命的美好，以真心爱之。
