借网友的话：一晃眼，到了喝酒放枸杞，出门带保温杯的年纪……尴尬

    闺蜜因平日里工作忙，疏忽锻炼，饮食上也没太多注意，夏天开始反反复复的出现过敏性湿疹的症状，看着她焦躁不安的状态，心疼她，也很怕她抑郁。一个人在陌生的城市工作、生活，一个人承受来自无名过敏原的骚扰。她性子比我慢，比我温和，都要忍不住狂叫。换做我，我想：应该不得了，离我5米内的事物都应有不同程度的受伤吧！（偷笑）……

      从那以后，我俩开始督促对方加强锻炼，过了十一点就开始提醒早点休息。我们都一致认为只有健康，强健的身体，才能抵挡病毒的入侵。相互加油打气，相互传递正能量。可是，降温后变得越来越懒了。假借年底工作忙，太累，不想走动，一直在偷懒。是该好好检讨检讨了……

      前段时间，与同事闲聊中得知，公司一个未婚的姑娘去年查出了乳腺癌，听到这个消息，震惊又恐慌。现在小感小冒依然不减当年，可是大病也越来越多。不知道该归咎于人的懒惰还是食物、空气、科技发展……多希望，不管源于什么原因，都可以得到救治，得以康复。

      感叹！

    不管在任性的年纪，还是在喝酒放枸杞，出门带保暖杯的年纪，都应该好好善待自己。熬夜、嗜烟、嗜酒、不规律，不健康的饮食，相信害处更多一些……

        对所有人：你若安好便是晴天#

照顾好自己……