这个假期，我真的就在放假，跑步和读书都停了！那天去上课，听到卢老师说一些不能够坚持长久，不能够真正决心去改变的人，注定是成不了大事，别人也不会给她机会，或者产生很深的链接，听了以后我就感觉意有所指，就是指我这样的啊！
然后，我又陷入了一种深深地负罪感，今天一大早就开始重读认知觉醒：里面关于如何早起，如何精力管理，以及人生五件套：早读冥写跑…
看了以后感觉就是又打了一针强心剂，明天又开始踏上变好变优秀的路上！
今天记录几个flog：
睡眠时间6个小时，4个睡眠周期！
每周记账并且复盘-周日
每月整理—复盘
每月精读2本书—提炼出20条关键心法
每周末输出21条内容—每天发3条—读过的书以及自己得感悟热点抄热搜
本月开出来抖音小店、挂上商品
10月底最终的目标是确定自己的目标和定位，未来10年我能做什么，成为什么样的人？我能帮助和影响多少人？以及我有多少团队？
今天感谢奇奇，他是弟弟，但是这个时候他给了我支持！
