最近总觉得心里想做的事特别多，可时间和精力都是有限的，根本没办法把所有事都一一安排妥当。做选择的时候，难免会先挑自己喜欢、有兴趣的事情优先完成，而那些没人督促、没有硬性检查要求的事，就很容易被往后排。这么一想，其实我做事情的优先级一直都很模糊，接下来真的该好好梳理一下，把要做的事分一分轻重缓急了。
这段时间吃得比较好，明显感觉肚子上的肉多了起来，体重也在悄悄上涨，再这样下去肯定不行，健身和运动必须提上日程了。我给自己定了个小目标：在放暑假之前，把体重控制在120斤以下。不用追求一蹴而就，每天坚持一点点就好。
之前了解过《微习惯》这本书，里面的方法真的很实用，不用强迫自己完成高强度的任务，靠微小的习惯慢慢坚持就很容易坚持下去。接下来我打算按照书里的思路，给自己定一些简单易操作的小习惯，再准备一个便签本，把每日日程和要完成的小事写下来，一步步让自己变得自律，把这些小事慢慢养成固定的习惯。
