今天为大家推荐几本实用心理学书籍,包含自我成长、婚姻恋爱、孩子教育、职场心理等方面,大家各取所需吧。
自我成长
《自卑与超越》
本书作者阿德勒是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。
你是不是经常性地会感到自卑?在陌生的环境里,你是不是会觉得手足无措?
其实自卑并不可怕,可怕的是我们对于自卑没有正确的认知。只有我们对自卑有一个正确的认识,那么我们就会克服各种困难,并且达到超越自我、取得成功的目的。
自卑或许对于我们而言并不是一件坏事,如果我们能够以正确的方式去应对它,自卑将会成为我们人生中最强大的助力。
这本《自卑与超越》讲述的就是自卑感的形成、自卑感对于个人的影响、如何摆脱自卑并且超越以及如何利用自卑感以取得成就。
如果你也想要摆脱自卑感,在人生的道路上走得更加顺畅的话,可以尝试着阅读本书,希望对您也能够有所帮助。
婚姻恋爱
《亲密关系》
这是一部关于爱情的“教科书”。
作者将心理学中众多分支的研究成果以及理论进行融合,通过诙谐趣味的语言,为读者总结出了人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱等方面的行为特征以及规律。
如果说在爱情中我们会遇到各种问题,那么这本书就是一部“万事通”,我们在爱情中所有已经遇到或即将遇到的问题里面都会讲到。
孩子教育
《游戏力》
本书作者科恩,是一个专注于孩子游戏以及亲子教育方面的心理学家。
孩子教育无非就是一个塑造性格的过程,而在这个过程中却充满了各种悲和喜。家长总是习惯性地以理性的说教去向孩子灌输各种思想,却忽视了孩子天性中的本能。孩子对于家长的理性并不接受,家长对于孩子的态度十分恼火。
而本书告诉我们,在塑造性格的过程中,不是用理性的说教去向孩子灌输思想,而是要用感性的互动激活孩子天性中潜藏的本能。而这种态度,这种“游戏式”的方式与观念,会让家长更好地理解孩子,与孩子进行更“友好”的互动,产生真正的“联结”。
让我们的亲子关系告别“冲突”,拥抱“友好”。
职场心理
《思考,快与慢》
一位成功者身上都有着诸多优点,他们眼光准确、善于决断。
而他们与普通大众最明显的区别就是他们与众不同的思考方式。因为不同的思考方式,所以每一件事情的的结论也会完全不一样。
良好的思考方式是成功的一半,只有拥有成功者身上的那种独特的思维方式,我们才能够取得成功,学会成功者的思考方式,我们会获益一生。
我们的大脑有多容易上当?打开本书让我们跟随卡尼曼体验一次思维的终极之旅,而这将会彻底改变我们对于思考的看法。
好了,以上就是本期实用心理学书籍盘点,喜欢的书友记得点赞收藏转发呦!