一盘地三鲜,足以慰风尘

之前答应给大家发地三鲜的菜谱,但因为之前制作时没拍照片,干巴巴的文字怕你们不愿意看。今天趁着周末又买来食材做了一遍,也把制作过程拍照了......此处应有掌声!

成品图

食材准备:长茄子1个、土豆1个、长辣椒1个、葱姜蒜少许 

佐料:食用油、甜面酱、酱油、料酒、白糖、淀粉

步骤——

step1:茄子撕条儿(不要切,手撕,这样子更入味)、土豆切滚刀块、辣椒切丝,葱姜蒜切末备用。

step2:热锅放油,量比平时炒菜稍微多一点点(茄子吸油)。

step3:油热后放入土豆块翻炒,待土豆块边缘泛黄出锅盛盘。

墙上那个防油贴有点脏,请忽略

step4:热一下锅内余油,放入葱姜和1/2的蒜末翻炒出香味,放入两茶匙甜面酱迅速翻炒,避免粘锅。

step5:放入茄子,加入适量料酒、酱油、白糖翻炒,待茄子上色后将之前的土豆也放入锅中,加少量水。

step6:随时观察锅内情况,定时翻拌防止糊锅。

step7:待锅铲可以铲开土豆时放入辣椒丝翻拌,倒入淀粉勾芡一下。

step8:出锅盛盘,撒上另外1/2的蒜末提香,不排斥香菜的童鞋也可放入适量香菜。

Duang~这样就成功啦!拍照晒盆友圈,开吃!!!

重难点分析:1、勤翻着,不糊锅就是胜利!

                   2、放水是为了防止糊锅,一定要少放,要是一不小心放多了,淀粉勾芡也许                           能救你。

                   3、一般放过甜面酱和酱油后就不用放盐了,拿不准的可以尝一下再决定。

                   4、土豆切小一点,大了不容易熟。


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