今天晚上带儿子去参加读书会组织的思维导图讲座，学到了一种身体定桩记忆法，这里跟大家分享一下。
老师首先随机说了10个词语，苹果，鼠标，青蛙，手机，冰激凌，苍蝇，奶糖，灯泡，大象，西瓜。
大家先尝试一下，看一遍，然后把这几个词语按照顺序报出来。看有几个人能完整无误的说出来，我想，应该不会太多吧。
好！我们现在试试老师的方法，我们现在给我们的身体的部位从脚开始编号，1是我们的左脚(跺跺左脚)，2是右脚(跺跺右脚)，3是左腿(拍拍左腿)，4是右腿(拍拍右腿)，5屁股(手捂屁股)，6嘴巴(顺口溜)，7鼻子，8眼睛(8横过来像个眼睛)，9耳朵(揪耳朵)，10头顶。
现在大家闭上眼睛，听我描述，然后想像一下脑子里出现的画面，我左脚踩一只红彤彤的苹果，右脚踏着一个鼠标，然后一脚把它踢得飞远，这时一只青蛙跳进我的左口袋里，我的右口袋里装了一只手机。我吓得一屁股坐到了冰激凌上，嘴巴张的老大，突然一只苍蝇飞了进去。我鼻孔插着两个奶糖，眼睛挂着两个大灯泡，耳朵像大象的耳朵一样，头顶一个西瓜做的帽子。
好了，现在大家睁开眼睛，我要开始提问了，1是什么？2是什么？……10是什么？是不是很容易就记住了，还可以倒背如流，还可以任意抽查。是不是很牛？这个技能你get了么？
这个记忆法的关键是我们要把所要记忆的词语或东西用一种夸张的方式挂在自己身上对应的位置，越夸张就越能记住，当然了，这个是需要多次练习的，否则在短时间里很难将这些东西和身体的部位关联上。不过一旦做到了，记忆就可以很长久。大家试一试吧！
