今天起床都感觉头疼，但是我还是下去跑了步。今天比昨天多了一公里，做了五分钟拉伸。
上楼换换衣服就下去吃饭了。去上课都感觉嗓子不舒服，头疼，应该是发烧了。
十一点左右受不了了，我就跑出去去药店拿药。
到了我直接说我发烧了，其他症状都还没说，她就给我拿了一盒布洛芬。我回去还没有下课，我在外面接点温水先把药吃了。
中午吃完饭，回酒店休息了一下感觉好很多。
下午上完课，跟着同事去兰山。因为同事高中同学十八年前考到了这边的公安系统。
我们四个先打车去地铁站，出地铁同事同学开车接到我们就出发了。
登上兰山山顶，下面的景象的确很震撼。
山顶真的凉，穿着外套都感觉有点冷。在那一个多小时的时间下了三阵雨。
待到九点多，看着雨不怎么下了，我们就一起返程。来的时候都是上坡路，回的时候下坡路。
在车上把文章更新了，回到宿舍估计都快十一点了，到时候就可以洗漱直接睡了。
