12.21深研实修第26天：

一、事件（检视使命和目标）：上周四，我单位一个年轻的同事管闲事，骂食堂一60岁左右的师傅说：“临时工毛病不少，干不着就滚”，把那个师傅惹恼了，简直要和他拼命。我过去劝说，也被引发愤怒，气的打哆嗦。

二、“心魔”：被轻视、不被尊重。

三、心魔的正面动机：尊重和被尊重。

四、过往资源：我和颜悦色的和同事们交流，大家都很尊重我。

五、资源落地：

1.第一步做什么：重塑自信

2.什么时候做：立即做

3.效果：我带着这种愤怒的感觉往回找，找到我在上大学时，我和一个女同学在火车站附近买水果，小商贩只说多少钱，没说是一斤还是半斤，我们买了以后按每半斤多少钱计算的，我们不想要了，她面露凶光，不买不行。为了不吃眼前亏，我俩不得不买了。我走后产生了巨大的愤怒，在远处远远的骂她。我再重新看待这件事情，也许她卖的价格并不是很高，只是我们太粗心大意，没有问清楚。再就是这个小商贩也有可能迫于生计，做这种打马虎眼的事情。我对她产生了慈悲之心，她好可怜。

我又放大强化我被同事们尊重的资源，感觉自己因尊重他人而得到尊重，自己好喜悦。

我再看我同事和食堂人员的争吵，也感觉这两个人都好可怜。一个目无长者，不懂得尊重，另一个因不被尊重而引发了巨大的愤怒。愿每一个人都归于安宁、平静、尊重、平和之中。

我的使命：让爱成长的人真诚、自信、有价值的活出大爱人生。

我是一个智慧优雅的女人！