自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。但是，如同死亡的本质一样，旧的事物消失，新的事物才会诞生。                  ——M·斯科特·派克《少有人走的路》

      自律是什么？自律就是自己为自己做主。决定要早起，确实早起了，并且坚持了；决定要早睡，确实没熬夜，并且坚持了；决定要减肥，做到管住嘴迈开腿，并且坚持了；决定每天看书，做到了并且坚持了；决定学英语，听说读写，并且坚持了…总而言之，自律不是你决定做什么，而是你做到了什么，并且坚持到了哪种程度。

      人的意志力是有限的。只选最重要的事情做，然后坚持下去。慢慢地，就会成为一种习惯，然后再开始你的下一项自制力。

      愿我们都会成为自律的人。不要一边和别人说如何自律，结果却拿自己当作反面案例。如果怕自己坚持不下去，那就固定一个时间去做。

每天听财商课1节，晚10点-11点

每天更新简书，下午12点-2点

每天学习英语半小时到1小时

早起早睡我暂时做不到，所以就不为难自己啦~