林夕的词大部分听懂了都不会觉得治愈。他总喜欢用最认真最平静的方式让你去怀旧，想你失败的感情，想你失去的朋友，想你错过的时间，想你想要抓住却放开的人。把你所想但不敢说的，你想见却又选择怀缅的，想选择的而不是陪伴你的，唱出来。反正，唱到你泪流满面。
如果有一首歌能让我歇斯底里，无限循环，那一定是《一丝不挂》。
“一丝不挂”源出于佛经《楞严经》，意指超然洒脱的至高境界，毫无牵挂，没有任何情感的瓜葛，丝毫不受尘俗的牵绊。林夕却在此戏剧性地误读该词的佛义，或作断章取义，取其”丝“义，亦或是，林夕出于”反讽“或”自嘲“，取其反义。词中虽一次未出现”一丝不挂“，但全词中到处缠绕着”丝“，像：牵连，松绑，摆脱，围绕，遥控，勒，扯线木偶，线，拿捏，青丝，系。
据说林夕爱过一个求而不得的人，积郁成疾，一度重度抑郁想自杀，又怕自己死后令对方不安而作罢。孤傲如夕爷，也被人如此狠心地对待过。当一个人不爱你，你的呼吸是错，你的付出是错，甚至是，你的死也是错。
歌词在陈奕迅深情的嗓音里得到升华，“结在喉咙内痕痒得似有还无，为你安心我在微笑中想吐未吐”，抽过烟的人在心境复杂到极致时，都会有这样的感觉。 如网易云音乐的乐评：听懂这首歌的人得有多么不幸。
《一丝不挂》据林夕新书《任你行》发布隔了七年。七年足以治愈一段伤痛。
《任你行》书中有一篇散文叫：纠太久，结自然会结。大致意思是：谁都会陷入一个无限循环的伤痛里，而这里，不管改变与否，你都会走出来。纠葛时间太长了，所有的可能性都被排除了，心结自然会打开。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。与专一无关，与云无关，只是一时心血来潮的自我感动而已。
“我永远爱你”，我爱你我知道，可永远是个什么东西？
