20181205自我肯定：

上班空闲的时间，把之前未读的消息全部看完。

1.肯定自己认真读取每一条信息。

2.肯定自己有着不同五花八门的群，让自己开拓了视野。

3.肯定自己能快速摘取每一条对我有用的信息，即使大部分是广告，也能获得收获。

4.肯定自己对有益的信息得到了吸收。

二.爬楼看了父母成长加油站站友们在周末的时候得了奖状。

1.肯定自己欣赏，赞叹，为得到奖状的站友感到开心。

2.肯定自己看到了自己的需求，羡慕站友的同时让自己更加努力练习。

3.肯定自己有一群这么努力上进的站友，让自己更加有动力。

4.肯定自己是个感性的人，看到每个父母改变之后的变化，让自己很感动。

三.先生工作上出了点问题，及时跟我沟通。

1.肯定自己是个值得先生充分信任的人。

2.肯定自己能感受到先生的感受。

3.肯定自己能理解先生的出发点，并加以肯定。

4.肯定自己及时给先生舒缓了情绪，并帮助先生快速找到解决的方法。

5.肯定自己有效的沟通，并得到了先生的肯定。

6.肯定自己的感受力越来越强，能穿过表面看到本质。

7.肯定自己能在先生选择第一时间跟我沟通的情况下，满足他内心渴望的答复。

8.肯定自己越来越多的了解先生的内在。

9.肯定自己跟先生越来越亲密的夫妻关系。

10.肯定自己学以致用，把自己学会并擅长的知识发挥到极致。