改变自己,快乐生活

删除前面的一段话吧,大学是美好的时光,但是过去的毕竟依然过去,需要的面对的是新的日子。

2013年毕业过后,踏入社会我失去了方向,在大学我是以学习取得自考学历不断努力着的书呆子,进入社会之后能我的存在如何?我的自我定位如何?从完成自考学业的2013十二月启,我进入了职场,坦白说这三年的职场我过得一般般,能力一般般,我犹如脱缰的野马一般,随性发挥,一心寻找新的奋斗目标。考公一直以来都是我的心愿,然而我却未把握好理想与现实、工作与理想的度。工作与理想相互交织,到了今年回头望一无所有。我既没有得到理想的岗位也没有取得本专业(会计)的相关证件。人说三心二意到最后你将一无所有。我确确实实已经后悔了。

时间不会因为你的后悔而回转,在你初入社会时,很多的机会在诱惑着你让你无法自拔,我陷入忙碌的泥潭,渴望成功的我走过了这段被欲望裹挟的日子,碌碌无为。我没有从现实出发,本人胖墩一座,163/90kg的身材,生无可恋是不是!!但是我一直不去面对这一致命的问题,痛风、三高等胖子的通病。我是个无用的胖纸,而且毫无建树,每日茫茫,却依旧停滞。我对我自己说再这样下去生活有何意义,你能想象每年清明节无法动弹的躺在床上是多么的痛苦呀。我多么的渴望改变这三年从身体上和心灵上的厌恶。

改变生活从改变身体开始

2016.3月改变的时机来了,一个偶然的机会去了医院(内分泌胖子的通病),看医生。改变从这天开始,通过第一周,我称之为地狱周,对于药物的强烈反应使我上吐下泻,无法大量(原有的量,对于现在的我已经沈很大的)进食,每天十几次的厕所让我腿软,想死的心都有了,但是过了这一周我的体重开始下降,第一周我瘦了5斤,这是我第一次体验到痛苦过后的收获是多么的美好。从这之后我坚持几条原则,多运动(每天3公里的快走),晚上9点过后禁止进食,告别高热食物,原来的我每周经常逛休闲吧,茶座等。奶茶、咖啡我的最爱但是这三个月来我停止了他们。没有奶茶、咖啡、取而代之的只有柠檬水,我也爱上它,无热量而且减肥。到今天我减去了26斤的肉。我觉得我的新人生开始了,虽然离目标还有一定的距离,但是我有了奋斗的目标,一个人如果有了目标生活就将变得多彩。

身体上的减轻带来的是心里的轻松,试想一下,从180到170时你的心情将是如此的激动而且看到了一点点的光芒,仿佛人生再次被点亮了。170-160时,耶!我又瘦掉了10斤哈哈。当你看到你的裤码从42-40-38-36时是无比的激动,当你看到原来的衣服太大了是否会大笑一声。原来对着镜子的忧虑没有了!

不得不说的是到了150多的时候我停滞了下降,但我明白我的深水区来了,虽然现在的体态已经差不多但是我的目标还没达成,我不能就此停歇。当下最火热的一个词:中等收入陷阱,我称之为中期陷阱,我要和自己对抗,我要抑制自己的思想继续前进,反抗反弹,身体各项指标正常之后我必须继续塑身!加油!

二、改变心态

这次的身材改变,除了带给我身体上的变化之外,渐渐地改变了我的心态,原来的心高气躁,原来过分的最求回头望,太急了。人生只有坚实的脚步才能留下。放松心情。

改变生活习惯,学会享受生活平常心对待。原来,把工作等同于生活,上下班也一直在想事情。上班时效率不高,改变从现在开始,每天好好规划好上班的时间,该忙时好好忙着吧,时间到放空大脑去玩吧!

生活就是这样,规划好工作,规划好私人时间别把生活和与工作混淆,或者每天无名压力的日子。嘿,放开我的生活!周末时间去游荡吧,约上好友去耍耍。放掉那些遥遥无期的目标,放眼现在,确定一个有价值的目标去实现它吧!130我来了,中级会计加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,723评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,003评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,512评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,825评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,874评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,841评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,812评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,582评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,033评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,309评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,450评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,158评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,789评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,409评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,609评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,440评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,357评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 上了大学后,一切都不一样了。 前段时间和朋友们见面发现每个人都有着很大的改变。这让我没来由的感觉到一阵恐慌。你每个...
    繆缪J森阅读 527评论 0 0
  • 红衣佳人白衣友,朝与同歌暮与酒。 世人谓我恋长安,其实只恋长安某。 如能做个有幸的女子,我也想和你于一城相萍,过一...
    菠萝色呀阅读 1,605评论 0 6
  • 还是要把事情捋顺. 要睡觉了,先开个头,以后接着写,
    大和上阅读 156评论 0 0